Фитнес - что нравится больше?

[ПХ]

Бассейн, занятия в тренажёрном зале или групповые занятия?

 

[LIDenec]

Бассейн. Совмещаю приятное с полезным. И поплавать можно, и физкультурой не так тяжело заниматься, а результат лучше, и сколеоз мой лечит...=)

 

[Sonja Naimann]

Бассейн терпеть не могу, там мокро
На тренажерах - скучно.
Так что я за групповые занятия! Степ или тай-бо.

 

[Fansty]

люблю аква-аэробику, а также степ, и аэромикс...тренажерку не люблю...

 

[Vetr]

Больше всего люблю бассейн. Вот на днях пойду записываться.

 

[Katarina]

Я больше люблю тренажерный зал ,бассейн не люблю т.к. плавать не умею

 

[Dasha]

Ну, бассейн однозначно, обожаю =) Еще люблю: аэрокик, калланетику, йогу, и степ.

 

[Ekseithne]

Не переношу бассейн - после него голова болит. Больше всего нравятся занятия в тренажерном зале и групповые занятия йогой. %) Еще мне не нравятся занятия в динамике (степ, например) - предпочтительнее стрейч.

 

[Dasha]

Не переношу бассейн - после него голова болит. Больше всего нравятся занятия в тренажерном зале и групповые занятия йогой. %) Еще мне не нравятся занятия в динамике (степ, например) - предпочтительнее стрейч.

хех, одним словом, ты предпочитаешь "пассивынй" спорт =)

 

[Ekseithne]

Dasha, именно. Хотя, танцы люблю, и не только медленные. Просто остальные виды фитнеса мне не интересны, ну и моя лень тоже играет особую роль в этом деле.

 

[Alabina]

спилинг и аэробика в группах )))

 

[shatoo]

обожаю йогу.

 

[PAMELLA]

Я люблю фитнес только в виде танцев. В тренажерку меня калачом не заманишь. Еще люблю бассейн, но хожу туда очень редко, ибо лениво...

 

[Buffy]

Бег... это моя слабость.

 

[mankaww]

А я вот только хочу этим заняться. Смотрю вот как девушка фитнесом занимается http://tatianakrasnova.livejournal.com/111406.html И похудела прилично, ну усилий, конечно много надо, плюс во время тренировок специальное питание. Спартанский просто режим) Ну а что делать... )) Вот главное еще, чтобы человек (ну тренер) контролировал, а то самостоятельно можно и не все верно делать.

 

[Mice]

а я хожу на шейпинг, и с тех пор, как начала это дело, заметно лучше себя почувствовала не только в плане веса, но и вообще по жизни. Мне стало гораздо легче бегать, прыгать и.т.д. А специального питания не придерживаюсь, т.к. очень люблю вкусно поесть просто перед каждым приемом пищи съедаю половинку грейпфрута и слегка ограничила себя в мясе( стараюсь есть рыбу, от курицы тоже воздерживаюсь ). -2-3 кг в месяц обеспечивается

 

[Igrushka]

Ходила и продолжаю заниматься степом. Из многих тренировок для себя остановилась именно на степе, потому что в процессе резких движений, приседаний, подпрыгиваний и т.д. под любимую музыку, не чувствуется усталость, время пролетает очень быстро, и потом приносит невероятно много радости.

 

[Clubberry]

обожаю штангу

 

[Lenusik]

Хожу в тренажерку (особо люблю беговую дорожку) и в бассейн, люблю аквааэробику

 

[Ancaria]

Тренажерка, иногда выполняю различные упражнения дома. Сейчас по Джиллиан занимаюсь, она просто офигенный тренер) и ходить никуда не надо.