Дневной сон

[Marry-sun]

Аннушка, просто я сплю поздно, т.к. поздно прихожу из университета и сплю около двух часов, где-то с шести до восьми, а в это время вообще спать вредно.

 

[Аннушка]

Marry-sun
Ты знаешь, у меня точно так же! Я сплю в основном не днем, а вечером, тоже с 6 до 9 где-то, плюс еще ночью. Но вот видишь - значит - это тоже индивидуально, у меня так - а у тебя вот так.

 

[Инок]

Вообще, когда чувствуете себя устало и разбито, помогает сон 30-45 минут, не больше. Тогда организм успевает набраться сил и продержаться еще какое-то время до основного сна. Сонливость после этого есть небольшая, но не такая, как если бы вообще не спал.
В последнее время я стала очень часто спать днем, выматываюсь жутко и ночью не высыпаюсь.

 

[LadySamurai]

Вот, к примеру, прихожу я утром на работу и, бывает, что ну очень хочу спать. Обедать мы с мч идем домой, а пока он после обеда зубы чистит и что-то делает за компом, я успеваю вздремнуть. И даже после такого короткого сна прихожу в порядок. А потом и вечером не сплю на ходу, и когда приходит время спать - засыпаю быстро.

 

[Элиби]

если днём после школы/университета/работы прийти домой, умыться и лечь спать на два часика, то проснёшься бодрым. Дневной сон нужен всем. Я всегда утром перед тем как встать с кровати и двинуть в универ думаю о дневном сне) Правда не всегда удаётся поспать после института.

 

[Puma]

мне иногда днем прямо таки необходимо поспать.Но чаще всего после дневного сна я чувствую еще больше усталой.После дневного сна рекомендуется принять душ или выпить кофе и тогда будет все отлично ,правда вечером можно не заснуть

 

[Аннушка]

где-то с шести до восьми, а в это время вообще спать вредно.

Слушай, а почему это вредно то? Чем вечерний сон отличается от дневного? И в чем разница вредности?

 

[Н@ТУСИК]

Я наверное рекордсмен по дневным снам)Кстати удивительно,что я сейчас не сплю,но вот зайдя в эту тему уже подумываю над этим))))
Вообще если я лягу спать часа в 15-16-17.....то я могу хоть до 2х часов ночи дрыхнуть,потом все нужные дела сделать и опять лечь спать)Бесит только,что когда просыпаюсь после такого сна....такая вся измученная,ватная.....ничего делать не хочется,даже кушать)))))

 

[:Ev:]

Н@ТУСИК
Ну кушать и недолжно хотеться)) Было где-то в темах про диеты - хочется есть - идите спать. А вот я иногда сплю днём) Будят предки, но зато потом есть какое-то желание что-то делать.