Как вы успокаиваетесь?

[Grim Reaper]

Ложусь на диван, закрываю глаза и представляю звездное небо-здорово помогает.

 

[Мицуко]

... А мы не нервничаем...

Напоминает КВН-скую шутку: "Как вы расслабляетесь?"
"А мы не напрягаемся!"

Лично я больше всего волнуюсь во время сессии, поэтому мне для того, чтобы успокоиться, нужно просто сдать экзамен (зачет).

 

[Оливо4ка]

Сплю.
Делюсь с близким человеком своими эмоциями.
Смеюсь, думая о том, что это все- "мелочи жизни".

 

[smb.]

Думаю о чем-то хорошем, включаю приятную тихую музыку.

 

[Evilin]

Думаю о чем-то хорошем, включаю приятную тихую музыку.

Хорошая вещь - музыка. Полностью согласна.

Ещё красивый вид очень успокаивает. Например прекрасный пейзаж какой-нибудь, настоящий естественно, а не нарисованный. Или вид на ночной город...любуешься, мечтаешь о чём-нибудь...сразу хорошо на душе становится.

 

[Многоточие]

Самое забавное,что сейчас я поняла,что успокаиваюсь когда пою.Ну или на крайнчк,когда стией возможности нету,просто слушаю музыку

 

[Angie]

Я стараюсь вдохнуть поглубже воздуха и думать о всем хорошем что произошло за этот день.

 

[SweeT InfinitY]

Крайняк-я беру какую нить тетрадь, или лист, и начинаю ее мелко-мелко рвать со всей силой. Последняя истерика-я железную вешалку превратила в спираль...Если в общественном месте-оч помогает надеть солнечные очки, и желательно головной убор...В школе-вцепиться в стол...а вообще в идеале (но как и все идеальное-неосуществимо) просто встать посреди того, где ты неаходишься, и закричать АААААААА!!!!!!!
пара советов еще: громкая музыка, игры-сртелялки. желательно где побольше мяса летит, и кровь разбрызгивается по стенам....

 

[KriKa]

Я просто сижу в тишине и думаю, или просто собираю мне очень близких друзей и мы очень весело начинаем проводить время!Вот тогда я точно успокаиваюсь!!

 

[kitten_30]

Глубоко дышу,думаю о чем-нибудь приятном(например,о любимой команде).и т.д.
Если ничто не помогает пью таблетку "Персена"

 

[DayGon]

Обычно что-нибудь ломаю или что-нибудь разобью, могу на кого-нить накричать. Вот так я выпускаю пар.

 

[Werewolfka]

Я могу что-нибудь поломать, например карандаш, ручку или линейку. Но обычно я стараюсь посмеятся( анегдот прочитать, поприкалываться с друзьями), послушать расслабляющую музыку или жесткий металл( прикольное сочитание, правда?).

 

[Надин]

У меня два приема , значит первый прием успокаиваюсь когда кричу на всех подрят. А второй это по быть одной со своими мыслями, а еще если музыку релаксисическую включить.

 

[Green Ice]

Включаю любимую музыку и пока не успокаиваюсь стараюсь не общаться с людьми. Иногда помагает интересная книга или фильм.

 

[~Majesty~]

Иногда приводит в норму просто посидеть на диване, подумать, помечтать, послушать любимую музыку... =)

 

[Котенка]

музыка + прогулки наедине со своими мыслями

 

[Леди СИМ]

Я успокаиваюсь, слушая музыку. Какую угодно. Всё что идет под настроение. Помогает невероятно.

 

[Chika]

А мне просто нужно побыть одной,чтоб никто не трогал и не дай бог не успокаивал,а то разревусь!

 

[Amato-chan]

А я читаю Макса Фрая(остальные книги помогают редко, а Макс веселый) или раскрашиваю раскраски под хорошую музыку

 

[Акорна]

Меня очень успокаивает рисование (я, так сказать, выплескиваю эмоции на бумаге) или, когда я пишу ручкой. Дома у меня весь комп. стол завален различными тетрадями, записями и клочками бумаги ))) + музыка, тишина меня бесит ) Хотя иногда и в тишине приятно побыть, но такого мне редко хочется.
А еще, когда я сильно нервничаю, то начинаю грызть ручку)) Нервы хорошо успокаивает )) Правда ручки постоянно новые нужно покупать))