Истории успеха: как мы похудели [с фото]

[Н@ТУСИК]

PAMELLA
ВАу!Поздравляю,суперски выглядишь!Вот сравниваю до и после,оч хорошо похудела,молодца,так держать)

 

[aqua]

PAMELLA молодец! Верхняя часть тела заметно похудела и ноги!

 

[Оладушка]

PAMELLA, это потрясающе! Хороша необыкновенно!
Скажи, а на какой диете ты сидишь сейчас? Снова на Кремлёвке?

 

[PAMELLA]

Н@ТУСИК,aqua, ой, девочки, спасибо. Очень приятно слышать такие слова, а еше приятнее видеть в зеркале, что добилась результатов
Мавка, спасибо большое за комплемент Пока не на Кремлевке....пока что в выборе...приехала после отдыха и собираюсь сидеть дальше на диете, но на какой - пока что не выбрала. Сейчас клубника и черешня пошли. а я их очень люблю....с кремлевкой трудновато будет

PS: кстати, если приглядеться, то на певрой фотке "после" справа надо трусиками можно увидеть темное овальное пятно. Это не родимое пятно, это синяк от кручения обруча

 

[Оладушка]

синяк от кручения обруча

Ужас! Он у тебя чугунный что ли?
ААААААА!!! Я тоже хочу так похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[PAMELLA]

Он у тебя чугунный что ли?

Неа, у меня он пластиковый, с массажными шариками, как на картинке, только разноцветный

Читать дальше...

Я тоже хочу так похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Главное, это желание и небольшая сила воли хотя бы для начала И все обязательно получится. Только не нужно стремиться к быстрому похудению. Я перепробывала все диеты, которые только есть и поняла, что быстрое похудение не приведет к желаемому результату

 

[Оладушка]

PAMELLA я тоже в своё время перепробовала все возможные диеты... А также упражнения, танцы живота и т.д. Максимальный результат - 4 кг 500 гр за полгода мучений. При моих габаритах это капля в море. Сейчас не ем мучного вообще, не ем после шести, ограничиваю сладкое, жирное... Веду активный образ жизни, спортом как таковым не занимаюсь, но хожу в походы и просто много хожу пешком, пять часов в день на ногах для меня норма. И всё равно толстею, как автомобильная подушка безопасности, два-три кило в год обязательно добавляются ко всей моей красоте. Что делать с собой - ума не приложу... Может ты, как специалист, посоветуешь что-нибудь?

 

[PAMELLA]

Мавка, ну я как раз не специалист Я при всех твоих ограничениях очень хорошо худела (не есть мучного, ограничивать жирного, не есть после 18 и т.д.) Может, тебе следует к спнциалисту (врачу) обратиться? У меня подруга была очень полная, ела она очень-очень мало и не худела. Сходила к врачу, он ей прописал специальное питание по крови и гормонам что ли, и она стала медленно, но все же худеть. У нее было какое-то нарушение, то ли гармональное, то еще что-то. Потому что, если рассуждать логически, т опри таком питании, ты если не худеть, то держать вес должна точно. А раз он (вес) прибавляется - значит что-то не так.

 

[Оладушка]

PAMELLA, а можешь хоть примерно подсказать, что это за врач, у которого консультировалась твоя подруга? Эндокринолог? Диетолог? Или она обращалась в какую-то специальную поликлинику?

 

[KateK]

PAMELLA, а мне очень-очень понравилась самая первая фотка (где ты возле шкафа), просто суперская! Ну а насчет похудания, ты молодца! Хвалю! Ваще считаю, когда женщины худеют им можно памятник ставить за такой труд

 

[*ledi X*]

PAMELLA, супер! Классно похудела. Потрясная талия

 

[PAMELLA]

Мавка, она ходила к диетологу, а он ее уже направлял по каким-то еще врачам, точно не могу сказать, потмоу что это еще в школе было дело.
Н@ТУСИК, ну так она вроде правильно и питается. Куда ж еще правильнее?
KateK, я тоже так всегда думала про тех, кто худеет. Мне всегда силы воли не хватало. Думала, какой же надо иметь характер, чтобы пересилеть себя и не есть так, как раньше. А потом сама привыкла и научилась правльно питаться. Но похудение и правда очень тяжелый труд.
*ledi X*, спасибки Мне бы еще см 5 хотя бы убрать.

 

[Челси]

PAMELLA, офф конечно, но где можно увидеть твое фото? ессно "до" и "после" давно очень хотелось посмотреть на тебя похудевшую

Когда я весила 43 кг (при росте 166), мне говорили, что я выгляжу как жертва из концлагеря, а сейчас я поправилась (46-47 кг, для меня, в принципе, идеальный вес), но лицо толстое, причём не просто, а щёки как у хомяка Правда, у меня лицо круглое... Но всё равно что-то не то

такое бывает, например ноги худющие, но зато живот есть или наоборот уходит куда-то в руки или в лицо

 

[PAMELLA]

Челси, пару страниц назад специально для тебя выкладывала, а ты даж не заметила
Вот - http://mixei.ru/showpost.php?p=1442013&postcount=28

 

[Челси]

PAMELLA, извини, что не заметила меня почти два месяца дома не было вот и не заметила (стыдно )

Результаты я тебе скажу просто ошеломляющие Особенно это видно "вид сбоку" живот очень сильно подтянулся и ноги стали гораздо-гораздо худее! Поздравляю с достигнутыми результатами, чоень рада за тебя, надеюсь твой МЧ оценил твои усилия Ты очень хорошо сейчас выглядишь (этим не хочу сказать, что раньше плохо, ну да ты понимаешь ) Сколько кг еще хочешь скинуть?

 

[PAMELLA]

Челси, спасибки большое Очень приятно слышать комплементы, тем более когда это девушки говорят.

надеюсь твой МЧ оценил твои усилия

Да, говорит, что теперь, когда на руки поднимает - не чувствует даже веса моего. Ну, думаю, преувеличивает, но приятно.
Еще впереди 10 кг. И все.

 

[PAMELLA]

Сейчас у меня ушло еще несколько кг, и могу теперь сказать правду. Раньше (до тотального похудения) я не смотрел на себя в зеркало сзади. Потмоу что там висел жирок на спинке, как у родившей женщины. БЫло страшно. Сейчас его (жирка) нет. И я с удовольствием смотрюсь на свою спину

 

[Alleems]

Сейчас у меня ушло еще несколько кг, и могу теперь сказать правду. Раньше (до тотального похудения) я не смотрел на себя в зеркало сзади. Потмоу что там висел жирок на спинке, как у родившей женщины. БЫло страшно. Сейчас его (жирка) нет. И я с удовольствием смотрюсь на свою спину

Здорово! Так держать, ты молодец!)

 

[Kleo Scanti]

Похвастаюсь. У меня за полтора месяца ушло 7 килограмм. С груди ушло всего лишь 3 см (и это хорошо, что так мало), зато с талии и бедер - по 9 см. Достигалось подсчетом калорий (не более 1050), утренней зарядкой (разминка, обруч, велотренажер, пресс, отжимания) и отказом от еды после 19.00 (просто калории к этому моменту заканчиваются). Последние полторы недели я уже ничего не считаю, но автоматически ем так же, как на диете, в связи с чем продолжаю худеть, не прикладывая усилий.

 

[Челси]

Kleo Scanti, очень приятно читать, что кто-то поборал чсебя, и начинает худеть, молодца, так держать

PAMELLA, как твои дела, помнится ты 10кг хотела еще, сколько осталось? за твою спину сзади оочень рада, эх смотрю откремлевки реальный толк, пойду почитю все ж