PAMELLA
Рукодельница
http://calculator.passion.ru/_kal0.htm - здесь вы найдете калькулятор веса, он определит есть ли у вас избыточный вес, нужно ли вам худеть, и скажет, не будет ли опасным для вашего организма похудение на то количество кг, которое вы для себя наметили.
Вроде как там можно подобрать программу снижения веса, то есть когда он пишет "на сколько хотите похудеть", то нужно выбрать цифру меньш, чем 10% от всей массы тела и тогда калькулятор поможет разработать программу.
Вроде как там можно подобрать программу снижения веса, то есть когда он пишет "на сколько хотите похудеть", то нужно выбрать цифру меньш, чем 10% от всей массы тела и тогда калькулятор поможет разработать программу.