Депрессия. Как с ней бороться

[beYonD]

1.зависит от ее степени-от 1 часа(или минуты-но со мной и за минуту может твориться просто невообразимое) до недели
2.не так часто.но бывает.3.веселойа во время-опухшей и серой а еще сонной..бееее
4.иногда просто само собой проходит.иногда я сама понимаю что расстраиваться ни к чему.иногда радостные друзья и сестра.

 

[KISA Ванская]

Депрессия?

Что это такое? Я не понимаю, когда человек ничего не делает, а только лежит, но при этом ест и пьёт, то это не депрессия, а простая лень... А многие считают это депрессией... А, что для вас депрессия?

 

[Glare]

Я считаю, что это такое состояние души, когда человек считает что он никому не нужен, когда он себя недооценивает, не понимает что есть люди, которые его любят и желают ему добра. У меня есть несколько знакомых человек, которые часто находятся в таком состоянии.

 

[///]

депрессия - угнетённое, подавленное психическое состояние..

 

[Маг0т]

хм ну я щас лежу и ничего не дулаю у меня лень, но иногда у меня бывает самая настоящая депрессия, я хочу порезать вены, это даже не объяснить - это надо чувствовать.

 

[Грустное одиночество]

Для меня депрессия - это когда на душе так хреново, что жить не хочется.... такое ощущение, что весь мир ненавидит меня.... охото либо убить кого-нибудь, либо покончить с собой (но до такого я никогда не дойду), либо напиться....

 

[Watermelonova]

Для меня депрессия - это момент, когда вдруг я себя чувствую покинутой всеми... Я чувствую, что одна, что никому не нужна... Меня раздражает неопределенность будущего... Злит, когда со мной пытаются говорить, но одновременно мне этого не хватает... Все вокруг, кажется, говорят не те вещи, совершают не те поступки, думают не те мысли, а ты чувствуешь себя частью этого идиотского беспорядка, но одиночкой, глупым, ненужным, неуместным... Ничего не хочется, но думается, что ничего не можется...

 

[Сибирская]

При депрессии любимые занятия не доставляют удовольствия, кажется что ты никому не нужен и ничего не хочется делать. Человек просто живёт по инерции.

 

[Solodusha]

А у меня депрессия прямо вот сейчас
Мерзко и противно, и ничего не охото делать, а приходится. В офисе холодно , уже даже горячий чай не помогает; а на улице светит солнышко и вроде даже тепло, но все равно мне не "светит" выбраться на улицу ближайшие часа два, а то и три...
Хочется туда, где тепло и уютно, куда-нибудь на море... но это лишь мечты, отпуск еще очень не скоро... хнык-хнык...
И даже после работы не будет мне покоя, дома меня ждет куча белья которую надо переутюжить

 

[KISA Ванская]

Solodusha, У вас не депрессия, а Пожизненно Плохое Настроение

 

[Solodusha]

Ну что ж так сурово у меня бывает очень часто хорошее настроение, и Пожизненно Плохое Настроение - это не мой диагноз, я вообщето по жизни оптимист , а вот сегодня что-то не получается, точнее не совсем получается, т.к. временами настроение улучшается , а потом опять не очень Наверное это ОСЕНЬ

 

[AkiRa]

ну.. осень у меня вообще не причем.. люблю это время года =).
Просто бывают такие периоды, когда хочется све бросить, лечь и фигурально выражаясь умереть. Кричать хочется от такой жизни. Сидишь и думаешь, комаешься в себе, тычешь в жизнь и указываешь ей свое место. Весь обиженный на мир.
У меня недавно такое было = хотелось закричать.. позвонить родимтелям и попросить любви, ласки... и прочего. Хотелось чтобы тебя успокоили. выслушали, погладили по головке и просто сказали, что все хорошо. Но, слава богу, я заставила себя встать и заняться делами, или сходить прогуляться по вечернему Питеру (оч помогает). В общем-то я успокоилась немного и все потекло более менее хорошо. Даже совсем неплохо.
сейчас вот опять начинает трясти... скоро наступит у меня этот период... =(

 

[LIDenec]

Это обычно происходит после чего-то ужасного - ничего не хочется: ни смеяться, ни плакать, ни есть, ни пить, вообще жить не хочется!

 

[Princess Amely]

У меня она впервые появилась осенью 2004 года.Во-первых,эта была осень,во-вторых,я влюбилась безответно,в-третьих были жуткие проблемы в школе.

 

[Blood]

Дипрессия, это ужасная вещь, когда нет стимула ничего делать, когда не хочется ни с кем разговаривать, а просто лежать уставившись в потолок...

 

[Zandra]

Вот именно сейчас я знаю что это такое И началась она у меня наверное ещё месяц назад, причём она у меня ещё совмещена с хронической усталостью. (учёба сразу в двух местах дала о себе знать).
Депрессия для меня - это когда я не узнаю себя, понимаю, что я не такая сильная, как когда=то думала. Что я - ОДНА ИЗ МАССЫ. А вообще не хочу больше рассуждать и расказывать, так как тяжело очень. Хочется, наоборот отринуться от всего этого.

 

[Sonja Naimann]

AkiRa

ну.. осень у меня вообще не причем..

Тем более, что обострения любых психических расстройств в том числе и депрессии, бывает обычно по весне.

Партизанка, у тебя просто усталость накопилась, от этого подавленное настроение, поэтому и "отринуться" хочеться. Надо немножко темп сбавить, побольше отдыхать и уделять время себе, любимой. На форуме поболтать о том о сем, главное, не по делу, не по учебе, не по работе.

 

[AkiRa]

обострения любых психических расстройств в том числе и депрессии, бывает обычно по весне.

точно-точно...
весной их и больше из-за усталости, авитаминоза и прочего. Причем эта усталось школьная, студенческая и даже у обычных взрослых рабочих =))
Да и любовь-морковь - кого спасает и дает крылья, а кого выматывает... гормоны играют (гы)... у нас сейчас все шутят: "Весна ведь!" - фраза на любой повод =)

 

[Екатерина Кизилова]

Ну, не знаю, для меня депрессия - это когда все вокруг меня рушится, все идет не так, как я хотела и планировала. Появляется такое жуткое ощущение ничтожности в этом мире...бррр

 

[taya]

У меня депра.
Депрессия-болезненно пониженное настроение.Я люблю ,когда у меня депрессия...где-то я читала,что за это время происходит очищение и перевозрождение.
Сейчас мне кажется ,что я никому не нужна и всем только мешаю жить.Эта мысль угнетает когда остаешься сама с собой наедине.