Пример использования brutus для подбора пароля к мылу например на сервере mail.ru
1 В поле target вбиваем pop.mail.ru (для других серверов аналогично pop.rambler.ru и тп)
2 В опции type выбираем POP3
3 Connection options. тут все зависит от скорости вашего инета. можете оставить все так как есть. для работы брутфорса через прокси ставим галочку, потом define и вписываем свой прокс
4 Ставим галочку возле опции Single User и пишем туда мыло для взлома, например
hakme@mail.ru
5 Pass mode выбираем каким способом будем подбирать (Word List(по словарю),Combo(словарь типа user

ass),BruteForce(атака полным перебором))
5.1 Word List жмем на browse и выбираем свой словарик
5.2 Combo тоже самое
5.3 BruteForce - нажимаем range и выставляем минимальную длину пароля(Min Length), максимальную(Max Length), слева выбираем какие символы будут использоватся, тоесть:
а) Digits Only - использовать только числа
b) Lowercase Alpha - использовать маленькие буквы
c) Uppercase Alpha - использовать большие буквы
d) Mixed Alpha - и большие и маленькие
e) Alphanumeric - буквы с числами
f) Full Keyspace - все возможные символы
6 После этого жмем на кнопку start и ждем результатов
------------------------------------------------
Но эта инструкция мне представляется неработающей, ибо после N-го количества попыток войти mail.ru заносит этот IP в список блокированных и дальше выдает сообщение о неверности пароля, даже если Вы вводите верный пароль (блокировка снимается где-то через час)
Поэтому более работоспособной схемой мне представляется какой-то анализ данных на компе. Может быть есть почтовик (Аутлук, Бат) с вставленным паролем или в браузере сохранился где-нить автоматический вход на почту?