Раздражение и злость без причины

[Magnolia]

Иногда любая досадная мелочь может выбить из колеи. Вроде бы и понимаешь, что "проблема" и выеденного яйца не стоит, но бесишься, настроение сразу портится. К счастью, ненадолго.

 

[Nimfa]

часто сталкиваюсь с этим,помогает валерьянка.

 

[Magnolia]

часто сталкиваюсь с этим,помогает валерьянка.

А я какое-то время валерьянку пила перед экзаменами. И становилось легче, настроение было пофигистическое.
Всегда было интересно, отчего? Действительно ли действует лекарство, или здесь имеет место внушение и вера в чудодейственное средство?

 

[Bad Scribble]

Всегда было интересно, отчего? Действительно ли действует лекарство, или здесь имеет место внушение и вера в чудодейственное средство?

Валерьянка - эфирная или спиртовая успокоительная настойка корней валерианы.

 

[Arizona]

Я считаю, что нет беспричинного раздражения. Если тебя что-то бесит и, причем, ты сам понимаешь, что окружающие люди\вещи\события в данный момент времени (приступа раздражения) не имеют к этому никакого отношения, значит проблема лежит именно в тебе самом. Что это может быть? Возможно ты злишься на себя, возможно эта злость живет на подсознательном уровне. Подумай, вспомни, найди что тебя грызет и начни бороться с самим собой, решать гнетущую тебя проблему.
Это может быть любая причина: неустроенность личной жизни, скованность, нерешительность, застаревшие, поросшие мхом проблемы из прошлого или просто банальная усталость.
Чтобы "вылечиться" нужно взглянуть на мир другими глазами, стараться видеть только хорошее и не замечать плохого. И тебе станет легче, и окружающим - кому приятно общаться с надутой букой?
Надо найти причину раздражения и начать ее решать.

 

[NLPGirl]

Вообще, необоснованная агрессивность - только со стороны необоснована. Гормоны - штука сложная, и влияют они на наш организм без спроса. Так что с нормализацией гормонального фона твое свамочувствие и психическое состояние улучшатся. Потерпи немного. Но сдерживать себя все равно стоит, как можешь. Лучше на спорт походи, энергию выплескивай туда!

 

[Скиталец]

Спорт не спасает Вот говорят, если злишься, глубоко подышать, до 10 посчитать или поотжиматься надо. Пробовал я отжиматься, ещё злее становился Я вообще думаю, что это всё не спроста и главный совет будет - разобраться почему это происходит. И станешь спокойнее Будды.

 

[Fиона_vamp]

Перезагрузить страницу Раздражение и злость без причины ... Значит надо поесть просто)))

 

[Norah J. Fawkes]

Если б я ела каждый раз, когда злая, я б ела всегда О_о

 

[qwert99]

Валерьянка - эфирная или спиртовая успокоительная настойка корней валерианы.

валериана п гораздо эффективнее т к примененяется новейшая технологии криоизмельчения

 

[Виктория 0102]

Нужно проверить работу щитовидной железы. При недостатке гормонов появляется излишняя раздражительность, усталость.