По данным ученых, многие мучаются похмельем, но избавиться от него не пытаются. Похоже, это и есть традишен – когда тебе плохо, самый простой выход - сделать так, чтобы было еще хуже.
Рассол – самое невинное и доступное средство от похмелья
Еще одна народная мудрость - о том, что похмельные делятся на три группы: одних мучает жажда, других – пардон, диарея, а третьих – совесть.
Совесть – гостья непредсказуемая: уйдет, придет, да еще и опоздает. Поэтому наркологи считают: вместо того, чтобы вникать в правила похмельного поведения, следует научиться не терять по пьяни голову вместе с шапкой. Впрочем, так думают не только медики.
Полежать, попить бульончик, кефир или рассол – советы общеизвестные.
Во время принятия...
Если у Вас пока нет своего проверенного способа - выбирайте. Какой - нибудь да подойдет. Только не применяйту к себе несколько способов сразу - возможны осложнения. Для начала запомните 3 основных правила:
Не пить на голодный желудок!
Не мешать водку с портвейном!
Не пить без закуски!
Что пить?
Это зависит от того, какую цель вы перед собой поставили...
Если просто посидеть в компании с друзьями, немного расслабиться и повысить себе настроение - то следует пить напитки не крепче 30 градусов, плотно закусывать и не понижать градусность каждого следующего напитка..
Если снять депрессию и плохое настроение - то пить надо крепкие напитки ( водка, текила, коньяк, джин или виски)... желательно с соответствующей легкой закуской типа соленых огучиков или гусарского бутерброда из сыра с лимоном. Градусность не понижать!
Ну, а если вам совсем жизнь не мила, и хочется ужраться вусмерть - пейте что хотите и в любом количестве. Только потом не забудьте пожалеть свою печень и ускорьте процессы окисления в организме, а то глядишь... кому охота в больницу попадать..
Рецепты:
Выпить уже после «праздника» (перед сном) - молока. Желательно пожирнее. И побольше.
Хорошая закуска (уже само по себе это неплохо), побольше жирненького и кисленького во время «принятия» (но не переедайте) – даст силы вашему желудку побороть «сякаю гадась».
Пить какой-либо один вид спиртного.
Если пьете разные, то только по наростанию градусов (оборотов).
«Танцы-манцы». Выпили – сходите подвигайтесь. Выйдите на улицу, на балкончик, попляшите...
Перед сном скушать что-нибудь с витамином С. Клюква, шиповник, лимон, грейпфрут…
Перед сном скушать что-нибудь типа аскорбинки. Штук пять пилюлек и в койку.
Перед сном - угольку активированного. Штучки две-три.
Перед сном поставьте рядом с собой ковшик воды. Ночью проснетесь – пейте. Пейте больше.
Перед сном хорошо проветрите помещение. Обеспечте хороший приток чистого воздуха.
Во время «праздника» перекуры делайте пореже, а лучше вообще …(впрочем, если Вы – курильщик, то этого ждать от Вас не приходиться).
Ваш желудок должен быть готов к принятию «на грудь». Там что то уже должно быть. Обязательно!
Смешивая шипучие и не шипучие напитки – помните, что такие «кахтельчики» «шыбанут» Вас гораздо сильнее, т.к., «газики» ускоряют проникновение алкоголя в кровь.
Если доктор предписал Вам какой-либо курс лечения в виде таблеток и Вы их употребили – постарайтесь воздержаться от принятия спиртного. Эфект совмесного действия таблеток с алкоголем предсказать невозможно. Есть шанс, что Вам понадобятся услуги, в лучшем случае, дерматолга.
При отсутствии у Вас аллергии на сырые яйца – полезно выпить одно – такое – куриное перед выпиванием
В ротовой полости впитывается большое количество алкоголя (и очень быстро), поэтому не злоупотребляйте «перекатыванием» во рту напитка с целью лучше распробовать его вкус.
Запивка крепких напитков всякими газировками черевата ускореным наступлением Вашей отключки.
Не заводите будильник! Пусть ратные перепетии в Вашем организме пройдут для Вас незаметно. К чему портить себе ещё и нервы?…
Если при попытке лечь Вас начинает дико мутить, и смена позы (на левом-правом боку, на спине, на животе) не снимает опасности – спите сядя. Облокотитесь на что-нибудь головой для устойчивости (можно пользоваться руками) и вырубайтесь. Когда проснётесь – попробуйте всё же лечь нормально.
Не начинайте застолья со сладких вин, шампанского, или коньяка.
Про то, что надо плотно закусывать знают все, но не все выполняют. А зря. Картошка, например, принимает в себя до 47% алкоголя. Именно картошка, а не масло или сало, хороша если вы не хотите опьянеть.
Перед сном желательно принять 1-2 таблетки реланиума, элениума. Эти препараты улучшают переживаемость головного мозга к гипоксии. Для этой же цели - улучшить питание головного мозга - лучше спать с приоткрытой форточкой.
Чтобы наутро не было головной боли, попробуйте также воздержаться от красного вина. Многие алкогольные напитки, но особенно красное вино, содержат большое количество аминокислоты, называемой тирамин. Считается, что тирамин вызывает головную боль (больным, страдающим мигренью, не рекомендуется употреблять алкоголь). Если от красного вина вам становится плохо. переключитесь на другие алкогольные напитки.
И последнее. Хотя совет этот не всегда выполним, помните, что лучше недопить, чем перепить. Не пейте много.
