Иришка(Mary-kate), два варианта:
1. через iframe:
<iframe src="biomeny.html" frameborder="0"></iframe>
Этот код прописываешь в файле main.html, там где тебе нужно вставить меню, лучше всего в таблицу.
2. Другой вариант - frameset:
Создаешь файл index.html (а без него сайт у тебя работать не будет, если не приложишь некоторые сложные усилия вроде .htaccess, но не буду тебя этим грузить)
В index.html пишешь такой код:
<FRAMESET cols="размер меню, размер центрального фрейма с информацией"> (размер пишешь в процентах или пикселях, если в пикселях, то пишешь просто число, если в процентах к числу приписываешь %)
<FRAME SRC="biomeny.html" NAME="menu">
<FRAME SRC="main.html" NAME="content">
</FRAMESET>
Но на мой взгляд фреймами лучше не пользоваться. Есть другой вариант - навигация на php. Если интересно, спрашивай, объясню как делать!