Курите ли вы, и как бросить эту привычку?

[Облако]

Как курильщик с почти 30 летним стажем скажу. Начать курить можно - бросить нет. Табакокурение схоже с наркоманией и алкоголизмом. Болезнь это хроническая. Можно прекратить курить на время, но бросить нельзя. Как не обидно это признавать.

 

[Кис@]

не курю. когда-то баловалась сигаретками, в сумке у меня лежали, а потом просто забыла о том, что курю! полезла в сумку как-то спустя месяц, глядь-а у меня там сигареты в кармашке, и я сразу вспомнила "ой, я же курю!" в общем начинать пыталась не раз, но безрезультатно, о сигаретах просто забывала или мне было лень) шла и думала "покурить что ли? да ну, влом возиться". а зимой так вобще неохота перчатки снимать) да и руки потом пахнут, волосы, одежда..в общем так эта идея у меня и отпала

 

[Бромик]

Я никогда не курила. а вот муж недавно бросил. Поделюсь секретом, может кому то еще поможет. Перестал курить и одновременно стал пить препарат для вывода токсинов из печени и организма. Сейчас гордиться собой и мне кажется стал выглядеть даже лучше.

 

[Splushka]

Я вообще очень плохо переношу табачный дым, у меня на него аллергия, поэтому мне даже сложно находится рядом с курящим человеком, а о том, чтобы попробовать и говорить не приходится.

 

[Кассандра]

Пробовала, но другим не советую.

 

[Бромик]

Кто смог бросить курить молодцы, считаю у каждого если желание появиться все получится. Сама не курила, а муж всю жизнь пытается и не может зависимость побороть, значит так хочет.

 

[L'ivioKelem]

Нет. Мое здоровье такие "шутки" не тянет.

 

[Сиберия]

Курю и уже давно Бросала только один раз, продержалась чуть больше года, начала опять смалить. Хочу бросить.... но как-то все откладываю день Х. Если кто не начинал или имеет не большой стаж - завязывайте ребят, а особенно девушки... мучиться будете потом, по себе говорю.

 

[Jar Ptica]

Я решительно настроена бросить курить, но ооочень боюсь потолстеть((( Может, кто-нибудь может дать советы, которые помогут не набрать вес и бросить эту гадкую привычку?(

 

[Оладушка]

Я решительно настроена бросить курить, но ооочень боюсь потолстеть((( Может, кто-нибудь может дать советы, которые помогут не набрать вес и бросить эту гадкую привычку?(

Всё очень просто и старо как мир - ни в коем случае не заменять сигареты едой, особенно сладостями. Моя подружка бросила курить и стала то время, которое уходило на перекур, заполнять гимнастикой. Не прибавила ни грамма, отлично выглядит.

 

[Липскера]

Курила. Сложно бросала и долго. но теперь горжусь

 

[Jar Ptica]

Оладушка, спасибо большое Я так и делаю, если хочется покурить (недавно бросила) - качаю пресс и пью воду

 

[Darleen]

Курю давно, но все меньше и меньше, сейчас у меня в обычный будний день уходит по 2-3 сигареты. Может быть и бросила бы, но бывают моменты, когда отдыхаешь где-нибудь в баре, выпиваешь хорошего пива - тогда тааак хочется покурить, в таких случаях мне это действительно нравится, мне от этого хорошо)

 

[Прок]

Был у меня инфаркт. Отправили в больницу в Праге. Сказали ещё бы час - не помогли бы. Через день выписался под роспись, так как не мог без курева.

 

[kristyna]

Я не курю и не курила. Много есть курящих друзей. Некоторые из них бросали при помощи электронных сигарет)

 

[Аэлита]

А я что только не делала и видео смотрела и книгу читала как бросить курить ... НЕЕЕЕЕЕ МОООООГУУУУУУУУ)))) нервы наверное