Я вот сейчас активно худею (подсчёт калорий и фитнесс-клуб 3-4 раза в неделю по 2 часа). И не знаю, как взвешиваться и взвешиваться ли вообще, поскольку мышечная ткань весит больше жировой, и весы вряд ли покажут уменьшение веса. Возможно, достаточно измерять объёмы.