Депрессия. Как с ней бороться

[Perfect]

k|ever

В том что переоценка является деградацией

Переоценка не является деградацией! Переоценка - это прогресс! Переоценка - это когда на вещи начинаешь смотреть по-другому. Соответственно больше узнаешь, получаешь больший опыт!
Переоценка - это всегда что-то новое! А как относиться к новому опыту (пусть даже негативному) - это уже личное дело каждого. Кто-то вопримет это как урок, кто-то заноет, кто-то напьется, кто-то повесится, кто-то посмеется и подумает "хорошо, что я узнал это сейчас, а не позднее", кто-то будет жалеть себя...

Гавор

бедненький, эти оптимисты совсем замучали... как я тебя понимаю... нет бы сказать "И правда, все такие козлы", а они "Жизнь хороша, и всё такое..."

На оптимистах стоит этот мир. А не на тех, кто опускает других и постоянно жалуется на что-то. Не на вечно обиженных и обделенных, ноющих - а на целеустремленных, сильных и уверенных.

Бывают в жизни моменты когда хочется верить, что бывает и хуже.....

Бывают, конечно! Хочется иногда пожалеть себя, поплакать и похандрить. Но когда такое состояние становится нормой - людям становится с тобой не интересно.

 

[klever]

Переоценка не является деградацией! Переоценка - это прогресс!

Далеко не всегда, переоценка иногда это позволение себе такого, что раньше не позвлял, это отправление в отстой принципов и забой на маральные нормы.
Переоценка с понижением цены

 

[Cutie]

Perfect, получается если кто-то когда-то был обижен и обделен нужно чтобы оптимист пришел к нему и сказал, что мир стоит на оптимистах, и сделал ему ещё хуже, так?????!!!!!

 

[Perfect]

Гавор

получается если кто-то когда-то был обижен и обделен нужно чтобы оптимист пришел к нему и сказал, что мир стоит на оптимистах, и сделал ему ещё хуже, так?????!!!!!

Нет, просто на обиженых воду возят
Надо быть проще, и люди потянутся! И главное- уметь прощать

 

[Cutie]

Perfect, я имею ввиду депресняк, а не конкреную обиду...

 

[Perfect]

Гавор Ты сказала про обиду, а не про депрессию:

получается если кто-то когда-то был обижен и обделен нужно чтобы оптимист пришел к нему и сказал, что мир стоит на оптимистах, и сделал ему ещё хуже, так?????!!!!!

Если депрессия, то лучший способ - это пожалеть себя денек-другой, а потом отвлекать себя, практически насильно
Баловать себя любимую, холить и лелеять.
Ведь опустить руки и страдать - тут много умения и ума не требуется, а вот не позволить себе этого сделать - тут надо потрудиться. Оптимисты - это как раз те люди, которые не опускают руки... во всяком случае надолго

 

[Ксюня]

Perfect Бывают совершенно гадские полосы в жизни, когда любое твое слово или действие приводит совершенно к негативным последствиям. Тут уж балуй себя - не балуй, а однофигственно легче не становится. Пожалуй, лучше всего зарыться с головой под одеяло и перележать в анабиозе.
k|ever Эх, Вовка...

 

[Perfect]

Jazz&Beer

Бывают совершенно гадские полосы в жизни, когда любое твое слово или действие приводит совершенно к негативным последствиям. Тут уж балуй себя - не балуй, а однофигственно легче не становится. Пожалуй, лучше всего зарыться с головой под одеяло и перележать в анабиозе.

Бывает, кто ж спорит-то???? Просто-то кто-то полежит-полежит - и пойдет дальше волны разрезать
А кто-то полежит-полежит - и потом врачи из петли вытаскивают!
А я за то, чтобы все же грести дальше
вот про че я говорю

 

[Nieves]

Депресняки бывают у всех,у меня проблемы в три раза хуже...даже,только никто меня не понимает.Я лежу в ванной,читаю любимую книгу и сплю.Мне нужно лишь дожить до августа и я уеду домой.

 

[Бриллиант]

solty я звоню кому-нибудь, лучше парню (болтать интереснее), читаю, ухожу из дома гулять с собакой. А вообще крепись, не бывает всегда плохо, настанет и хорошее время.

 

[xyx]

Я просто звоню друзьям, сначала разберемся в причине депресняка, а потом занимаемся лечением. Главное отвлечься, заняться каким нибудь делом .
И не грусти, может не все так плохо, просто человеку нужно иногда морально отдохнуть, разрядиться, в жизни есть черные и белые полосы. Все будет хорошо...

 

[Flex]

Melexis
в жизни есть черные и белые полосы.
ага, жизнь как зебра: черная полоса, белая полоса, черная полоса, белая полоса... а потом жопа!

 

[coffeetango]

А я никак эту проблему не решаю. Могу поплакать и все. Самл пройдет.

 

[LINKGIRL]

У меня тоже друзья разъехались! Правда депресняк не напал! Но было один раз. Друзья были в городе(рядом). А я просто не смогла с ними общаться. Не могла! Только в школе и всё. Эта депрессия затянулась на две недели! Сидела дома. Думала, что поможет это небольшое затишье. Слушала Linkin Park. Музыка помогала, а вот то, что я даже не звонила подругам - нет! Становилось хуже. И в один прекрасный день одна из подруг пригласила меня к себе домой. И что вы думаете? Дерпесняка как-будто и не было! А видели бы вы меня тогда! Столько слёз, криков! Ужас! Я чуть в зомби не превратилась! Всё-таки в такое время нужно общение. Хотя бы с родичами! Тогдпа будет легче! Или заняться чем-нибудь!

 

[McHain]

solty
Это точно! Когда кажется, что хуже некуда, вспомни о том, что есть те, у которых нет и того, что у тебя есть. И, если чувствуешь сострадание к этим людям, постарайся это исправить, хтоя бы косвенно.

 

[xyx]

Когда кажется, что хуже некуда, вспомни о том, что есть те, у которых нет и того, что у тебя есть

Действительно, ведь мы здоровые, не инвалиды, у нас есть семьи, подумав о том, что у других этого нет, свои проблемы кажутся какими-то мелкими и глупыми.

 

[LINKGIRL]

правда! Я согласна с Melexis и McHain! мы должны радоваться тому, что у нас есть и беречь. А депрессий не избежать, даже если всё в полном порядке. Они могут и от этого появится(то есть от хорошой жизни!). Надо просто пережить этот период жизни!

 

[xyx]

solty
Так что не грусти, если твои друзья разъехались, можно пообщаться с виртуальными знакомыми. Нету виртуальных знакомых? Так познакомься! Зайди в любой более или менее нормальный чат-и вперед!
Если хочешь-стучись в аську 256258624

 

[LINKGIRL]

† mArkovka † Метод музыки и тусовок это помогает(по себе знаю), а вот на счёт сигарет не знаю. Сама не курю, да и вам не советую! Вредно! И противно!

 

[f0kker]

депрессия - это наоборот, не пустота.
депрессия помогает собрать мысли в кучу и взглянуть на многие вещи с разумной точки зрения, без "ветра в ж*пе".
избавиться от депрессии - разобраться в причине и найти рациональный выход.
или же время.. просто ждать, и ни о чем не думать