Японская диета

[HacTpoeHue]

Перед отдыхом где-нить на курорте тоже

 

[Mari@Vladi]

Я потом ничего в весе не набрала, просто комплексно худела.

 

[Nobody]

просто не надо бросаться огалтело есть все подряд после того, как диета закончилась
Кстати, а пить что-то кроме на этой диете можно?
Или все строго лимитировано?

 

[zyabka]

Муж не ел всё подряд,просто сброс веса за такой короткий срок очень вреден для организма,он(организм) не успевает зафиксировать вес,незря диетологи талдычат:"...за сколько времени вес набрал,за столько и надо скидывать..."

Пить можно воду

 

[Mari@Vladi]

Пить можно воду

И зеленый чай без сахара.

 

[Ashley]

Девушки.. ну и может молодые люди.Сижу на этой неделе третью неделю, то есть 13 дней + 3 дня заново... не поверите, - 11 кг... я просто счастлива, но...проблема всей диета в ее слишком большом количестве белков...яйца,рыба,мясо, фактически все ингредиенты состоят из белков.. и, как вы знаете, перебор в употреблении одного или нескольких веществ может подпортить общий фон организма, в частности, белки сажают печень, не так, как алкоголь и жирное, но при постоянном употреблении лишь белков начинаются небольшие проблемы с печенью.. так вот, сидя на этой диете уже 2 раз, советую, после 13ого дня, сделать перерыв, на 2 дня, не налегая на еду как голодный ребенок из поволжья, но постараться, как можно менее губительно для достигнутого результата, покушать чего-нибудь,в малой степени содержащего белки...2 дня, может 3, не больше...но! если печень слабая изначально, не стоит использовать данную диету..

 

[AngelInHell]

Просидела на этой диете 3 дня, но потом не выдержала! И даже за эти 3 дня скинула 2 килограмма!

 

[Julie]

Высидела я ее, в принципе результаты меня порадовали... 3 кг (после "возвращения жидкости) , но при этом то, что объемы убрались - заметно.