ladybird
Сэнсэй
Подскажите, как должно работать ушу. Обучиться мы ему смогли на раз, а вот тело ни у кого от занятий ушу не прокачивается, хотя присоединяться к ушу могут и дети, и подростки (и воспоминание соотв. есть). Что надо для того, чтобы тело качалось от ушу - три начальные палочки тела, как для йоги, может быть? Что с моими ушуистами не так? 
