Целлюлит

[Выдрa]

Так что её всё-таки делать? Убирать его или лучше не стоит?

 

[Элиби]

DruG AddicT,

Я спросила, как это выглядит в самой последней стадии - сильно жутко?

Ужасно. Поверь, это не украшение на ногах) Лучше этого не видить, покрайней мере на себе.
Бисса Аванти, её дело, но я бы стала от него избавляться. В статье написано, что это подростковый, то он сам пройдёт. Но это уже сигнал к тому, что потом у неё начнутся большие проблемы. И лучше всего уже сейчас начать от них избавляться

 

[neroli]

С юности надо за собой следить,правильно питаться,заниматься спортом,ходить на массаж,следить за весом,избегать стрессов и никакого целлюлита не будет.А при первых признаках его появления использовать разнообразные крема!!!!!Лучше предупредить,чем потом долго бороться!

 

[marsia]

Это точно, чем в более ранней степени целлюлит, тем проще с ним бороться и нужно это делать постоянно - это борьба не на жизнь, а на смерть Чуть зазеваешься и ослабишь усилия, как противник уже отвоевывает новые позиции, а если серьезно, то по себе могу сказать - как только опускаю руки (бывают такие периоды в жизни, когда совсем ничего не хочется, они у меня продолжаются иногда по 3-4 месяца ), то он тут как тут, но как только я беру себя в руки и начинаю работать над собой, про диету и спорт я не говорю, на целенаправленный спорт нету времени, только активный образ жизни (никаких лифтов, всегда вверх по эскалатору и принцип не пользоваться транспортом, если вполне реально дойти пешком, в день можно километров пять намотать таким образом), а диета... от сладкого отказаться не могу да и не хочу, знаю, чем это закончится, просто навсегда отказалась от того, от чего было не так трудно отказаться, но что очень вредно - сладкие напитки, газировка, чипсы, майонез и т.д., т.е. начинаю пользовать косметические средства, те, что мне доступны, да и не только мне, практически любому, целлюлит отступает. Нет, до конца он не уходит, чудес не бывает, для этого требуется приложение гораздо больших усилий и средств, но его, по крайней мере, практически не видно. Счас вот начала пользовать медовый массаж, из результатов пока только синяки по всем ногам , но я очень верю в лучшее, о результатах доложусь позднее

 

[PAMELLA]

Ладно, так и быть, расскажу вам страшилку по избавлению от целлюлита Надеюсь, кому-нить поможет (ЗЫ: испробовано на себе по случаю того, что он родимый стал появляться, ЗЗЫ: за застарелый целлюлит не ручаюсь!).

Все, что напишу, делать нужно КАЖДЫЙ вечер!!! Медовый массаж можно через день, если сильные синяки и больно. Салонные средства не пробывала, все самостоятельное, так сказать, в домашних условиях:

1. Медовый массаж (про него уже писали, найдете на первой странице). Больно, противно, но после трех сеансов кожа привыкает, боль уже не такая сильная при отлепании ладошки от кожи. Но совет - включите в ванной воду, дабы ваши родственники не стали выламывать дверь, спеша к вам на помощь на ваши крики

2. Наливаем теплую воду в ванну, капаем ГРЕЙПФРУТОВОЕ эфирное масло, ложимся и отмокаем минут 10. Потом берем кожу проблемных мест, зажимаем между пальцев и мнем, как бы перетираем. Постепенно прощупываем твердые комочки под кожей - это и есть наш целлюлит, трем эти комочки сильнее. Больно, а что делать? Терпим!

3. Думаете все? Нет уж! Извращаться, так извращаться! Встаем, берем жесткую мочалку или специальную резиновую щетку (у меня от Эвон) и усиленно трем проблемные места до красноты.

4. Ну и напоследок, втираем какой-нить крем или гель от целлюлита или для похудения. У меня от фаберлика термогель для похудения. Если нет ничего такого, то втираем питательный крем.

5. Еще можно делать так называемый салонный вакуумный массаж в домашних условиях. Самой делать трудновато на попе, можно попросить МЧ или маму/сестру/подругу. Тот же мед мажем на нужные места, берем пиалочку (или обычную баночку), прикладываем ее к попе, как присоску, и водим по телу вниз-вверх. Создается ваккуум, тоже неприятные оЧуЧения.

Удачи!

 

[Tanya]

А я тут заметила у нас дома наличие вакуумных банок (покупалось не для избавления от целлюлита) и вот что нашла в инете по этому поводу:

Баночный массаж от целлюта

Для проведения баночного массажа при целлюлите, остеохондрозе заболеваниях легких используется вакуумная банка. Банка предназначена для применения в домашних условиях, условиях стационара или поликлиники. Лечебный эффект достигается посредством воздействия на пациента разряжением воздуха в банке, передвигаемой непосредственно на поврежденном участке тела и рефлекторных зонах. Результатом такого воздействия является улучшение кровообращения , лимфодренажа, обменных процессов и морфофункционального состояния подлежащих тканей.
Это очень простой метод.
Баночки пластиковые. Они гибкие, почти резиновые, чуть тверже. Берут их и присасывают к коже, а потом ведут по ней. Надо аккуратнее - чтобы засосов не было, лучше делать на небольшом количестве масла. При таком массаже важно соблюдать основное направление движения лимфы - т. е. снизу вверх по ногам двигать - от коленей к попе. Банки стоят недорого - 50-100 рублей. Нужна одна.

Лечебный эффект при баночном массаже.

При целлюлите лечебный эффект баночного массажа повышается, если вместо масла использовать противоцеллюлитный крем.

Методика проведения антицеллюлитного баночного массажа.

Пациента размещают на кушетке лицом вниз в позе наибольшего расслабления мышц, голова и ноги в горизонтальном положении, руки вдоль туловища.
На кожу наносится масло (массажное, вазелиновое, оливковое и др.) либо антицеллюлитный крем.
Для функционирования банки необходимо:
1. Надавить на грибок.
2. Удерживая грибок в этом положении банку прижать к коже в нужном месте.
3. Отпустить грибок.
Банка должна прилипнуть к коже. Если этого не произошло, манипуляцию повторить. Степень разряжения воздуха должна быть такой, чтобы банку легко можно было бы перемещать по коже, не вызывая выраженных болевых ощущений.
При целлюлите воздействуем на ягодичные области и бедра в поперечном направлении. Критерием прекращения процедуры является стойкое покраснение кожи. В местах наибольшего напряжения мышц или при воспалительных процессах в легких и бронхах допустимо появление единичных точечных кровоизлияний на коже в месте воздействия. Среднее время процедуры от 3 до 7 минут. После проведения процедуры пациента тепло укрыть на месте её проведения и оставить на 7-15 минут. Курс лечения содержит 6-8 процедур, проводимых через день или каждый день.
(с)

А еще поисковик выдал кучу положительных отзывов по поводу такого вида массажа в качестве избавления от целлюлита. И делается просто вроде.

 

[Alessa]

Tanya, методику баночного массажа при остеохондрозе и других патологиях убрала, ибо это делает только специалист, да и к теме не относится =)
Также нигде не встретила упоминания о том, что процедура крайне болезненная

 

[Tanya]

Alessa
Я попробовала на днях ради интереса, хотя и нет у меня целлюлита - вполне терпимо, хотя присасывала сильно так что о "крайней болезненности" я бы не сказала. Главное, чтобы было чем-то помазано: для того, чтобы банка скользила по коже. И мама моя пробовала, так у нее вообще никаких болезненных ощущений особо не было.
Так что откуда утверждение о крайней болезненности?
При медовом массаже вроде аж синяки остаются... это же не повод его не делать тем, кто борится с апельсиновой коркой у себя.

 

[Alessa]

хотя и нет у меня целлюлита

Может, дело в этом?

Так что откуда утверждение о крайней болезненности?

Слышала много-много раз, причем от тех, кто делал именно антицеллюлитный массаж, в том числе и баночный.

При медовом массаже вроде аж синяки остаются...

Не, при медовом точно не остаются, там простo невозможно оставить синяки Никак А синяки остаются при антицеллюлитном ручном массаже. И при баночном. Считается, что при баночном массаже синяки остаются только в том случае, если зона, которую делают, действительно проблемная.

 

[Tanya]

У меня синяков не было от этих банок.

Не, при медовом точно не остаются, там простo невозможно оставить синяки Никак

Ну вот, например, Памелла тут писала:

Все, что напишу, делать нужно КАЖДЫЙ вечер!!! Медовый массаж можно через день, если сильные синяки и больно. Салонные средства не пробывала, все самостоятельное, так сказать, в домашних условиях:
1. Медовый массаж (про него уже писали, найдете на первой странице). Больно, противно, но после трех сеансов кожа привыкает, боль уже не такая сильная при отлепании ладошки от кожи. Но совет - включите в ванной воду, дабы ваши родственники не стали выламывать дверь, спеша к вам на помощь на ваши крики

 

[Alessa]

По-моему, Пам писала о медовом самомассаже? Ну, тут уж я не знаю Даже не знаю, как можно сделать медовый самомассаж, тем более, например, на задней поверхности бедра. Ведь по технике руки надо от кожи отрывать перпендикулярно. Может, синяки от того, что технику при самомассаже никак не соблюсти =)

 

[PAMELLA]

Alessa, да, нет, я руки по правилам вроде как отрывала, когда массаж такой делала. Правда руки жуть как устают А синяки могут оставаться и от проф. массажа, типа медового. У меня две подруги делают всякие разные массажи от целлюлита и курс массажей у них один. Так вот, у одной остаются синяки, а у другой нет. Специалист один и тот же. Видимо, все-таки многое зависит и от кожи, и от степени целлюлита.

 

[Alessa]

Я просто делала медовый массаж сама, правда, на спине, и не представляю, как им можно оставить синяк
Ну, видимо, бывает

Видимо, все-таки многое зависит и от кожи, и от степени целлюлита.

Наверное все-таки это ближе всего к истине.

 

[тулула]

Кто-нибудь пробовал антицеллюлитные крема от фирм garnier и nivea? Скажите,помогают ли они и какой из них лучше?

 

[marsia]

Я тоже делала себе медовый массаж сама, но там не синяки остаются, а кровоподтеки, маленькие красные точки такие, которые со временем меняют цвет, как синяк. Эти точки были в начале, и больно тоже самые первые процедуры, потом привыкаешь. Баночный тоже пробовала, но как-то не пошел, попозже еще хочу попробовать, хочу купить для этого дела массажное масло антицеллюлитное, фирмы STIX, если не ошибаюсь, она австрийская, кажется, и специализируется на эфирных маслах.

 

[PAMELLA]

Вот еще кое-какие советы нашла: массаж косточкой авокадо, абрикоса или персика. Берем несколько косточек, кладем их в чулок и массируем проблемную зону.

 

[Лучик Света]

Эх,как же этот целлюлит достал.Я и спортом занималась,и на диете сидела.Больше помог спорт,спортзал.

 

[Изменившаяся]

Нашла одну приятную заметку.

Целлюлит — это миф
ПОЯВИЛАСЬ добрая новость для тех женщин, которые тратят нервы, время и средства на борьбу с целлюлитом. «Эту псевдопроблему выдумали косметические компании, зарабатывающие на ней большие деньги, — говорят авторитетные медики. — Женщине для здоровья нужен жировой слой в 20% от всей массы тела. Более того, с точки зрения физиологии, если на вашем теле нет пресловутой «начальной стадии» целлюлита, то есть лёгкого «эффекта апельсиновой корки», значит, не всё в порядке с гормональным фоном в вашем организме. Поэтому целлюлит — это практически вторичный половой признак. Ведь у мужчин его не бывает». Остаётся лишь расслабиться и получать удовольствие от жизни и еды. Ваш «идеальный» вес, как говорят физиологи, это не «размер роста минус 110», а «размер роста минус 100(!)». «Для здоровья и сексуальной привлекательности нужно быть немножко в теле», — говорит, например, известная спортсменка Светлана Мастеркова.
http://news.znakomka.ru/2007/01/17/

 

[Poupée]

Сегодня первый раз попробовала Нивеевский шариковый гель от целлюлита.
Подожду результатов
Изменившаяся, да уж, и правда радует)))

 

[Симона де Бовуар]

Уфф... почитала я эту тему ужасов... и почему-то возникло дикое желание откушать манника)))