Камрад, послушай братку, он тебе дело говорит (по себе знаю). Я вот здоровьице себе подзапустил, так и чуть не сдох, попытавшись 5 кэмэ пробежать. А все потому когда нервишки подсели и давление заскакало думал, что здоровья то хватит, я ж блин крут как горы. Хрена там, как оказалось.