Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Уважаемый посетитель!!!
Если Вы уже являетесь зарегистрированным участником проекта "миХей.ру - дискусcионный клуб", пожалуйста, восстановите свой пароль самостоятельно, либо свяжитесь с администратором через Телеграм.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я как-то поступила совершенно по-варварски. Каталась с другом, где-то спустя часа полтора заехали в пиццерию, поели на открытой площадке по кусочку, запили водой, и поехали дальше.
Из того, что знаю и стараюсь соблюдать: нельзя во время езды пить газированную воду. В ней много сахара, она плохо утоляет жажду, и не способствует нормальной работе мышц. Еще хорош принцип, который мы при йоге юзали: за три часа до и полчаса позже физнагрузок не есть, и пить только воду и по чуть.
Ну да.
Поэтому если даж на шашлыки какие на велосе ехать, так надо после этих шашлыков часа два-три побродить, чтоб пища усвоилась, иначе можно с этого велоса прям в дороге и упасть.
Скрутит так, что мама-дорогая