Остеохондроз. Что с этим делать?

[евка]

а что за упражнения? Кроме массажа делали что-то?

 

[Li]

Ну упражнения я врядли смогу описать, а назначения должен делать врач после осмотра. Я обращалась сюда familydoctor.ru

 

[Talifa]

При болях в спине (которые у меня в основном возникают после работы на даче), мне хорошо помогает гель Ревмалгон, натираюсь им на ночь и под одеялко укутываюсь, чтоб тепло было. И на утро боль значительно стихает. Так натираюсь на протяжении недели, спина потом долгое врем не дает о себе знать.

Я на даче хоть и не работаю, но спина периодически побаливает. Покупал как то мазь, так от нее всю спину жгло как огнем, пришлось ее выкинуть. А при нанесении вашего геля какие ощущения? и сколько он стоит?

 

[Меркулова]

Talifa, Никакого жжения или каких то других не приятных ощущения от Ревмалгона не возникало, а цена его в пределах 100 руб.

 

[josa45]

Используйте эти упражнения в бассейне - они очень помогут Вам при остеохондрозе!