Учимся пить,не пьянея
перепечатаю статейку:Как не пьянеть.Правда она чуть-чуть запоздалая,но ничго страшного
Интересно,может ли кто-нибудь представить себе новогодний стол без шампанского,``Мартини`` и других алкогольных напитков,а новогоднее обращение президента-без аккомпанемепта откупоривания бутылок?Наверное,нет.И,наверное,каждыйпредставляет себе классические последствия бурной ночи....
Можно ли совместить приятное с полезным и пить,не пьянея?Конечно,можно!Вот что нужно сделать,чтобы добиться этого.
Выберите для себя какой-нибудь один алкогольный напиток и старайтесь ограничеваться им.Ни в коем случае не смешивайте разные виды алкоголя между собой-в этом случае головная боль вам обеспечина.Если вы хотите всё же попробывать всё,что выставлено на стол,-ограничьтесь маленькими´´дегустирующими`` рюмками.
По возможности старайтесь избегать сладких и полусладких вин.Дело в том,что они могут вызвать брожение в желудке,которое весьма сопровождается весьма неприятными ощущениями.По этой же причине не рекомендуется запивать алкоголь всевозможными лимонадами или газированными минеральными водами.Для разбовления алкогольных напитков лучше всего выбрать несладкий сок или негазированную минералку.
Для того,чтобы меньше пьянеть,старайтесь закусывать чем-нибудь высококалорийным-например,чем-то жирным.Высококалорийная пища,попадая в желудок замедляет пищеварение,замедляя и всасывания алкоголя в кровь.Против опьяниния также хорошо помогает бутерброд со сливочным маслом,съеденный ещё до первого бокала шампанского.Специалисты также рекомендуют использовать в качестве``профилактического средства``закуски из из консервированных овощей.Дело в том,что они содержат много соли и,попадая в кровь,вызывают `´разбавление`` крови за счёт поступающей из тканей воды,тем самым снижая конценттрацию алкоголя.
Снять лёгкое алкогольное опьянение можно с помощью лука.Также в подобной ситуации хорошо помогает отвар из сушённой малины или её консервированные ягоды.Если же ничего этого под рукой нет,можно попробовать выпить чашку крепкого чая или кофе или просто пройтись по свежему воздуху.