Наша красота зависит от здоровья

[kristyna]

Наша красота, а точнее цвет кожи, состояние волос и прочее, напрямую зависят от здоровья. Люди в современном мире очень подвержены стрессам и другим негативным влияниям, поэтому хочется комплексно укреплять организм, чтобы быть всегда в тонусе, красивой и здоровой!

 

[Polina Milka]

Я думаю не вы одна этого хотите) Я уже несколько лет стараюсь придерживаться режима дня, сну уделяю минимум 7 часов, обязательно спорт и здоровая еда, минимизирую употребление соли, жиров и углеводов, которые плохо влияют на сердце.

 

[kristyna]

Вы молодец, у меня с моей работой 7 часов сна - это непозволительная роскошь, хотя я и понимаю, что это плохо.

 

[Tiki]

kristyna, как я вас понимаю, у самой бешенный ритм жизни, иногда времени не то что на здоровую, а вообще на любую пищу нет. Но я для себя открыла блоссомсиб - это раствор, который реально выручает меня, комплесно действуя на здоровье.

 

[kristyna]

А в чем комплексность действия, не подскажите?

 

[Глафира]

Наша красота еще и от полноценного сна зависит. Вот с чем проблема- так это выспаться

 

[Колокольчик]

я стараюсь придерживаться режима дня и правильного питания, но к сожалению не всегда получается соблюдать промежутки между приемами пищи, еще комплексные витамины для волос и ногтей принимаю