думаю, прежде всего, как бы ни было тяжело, готовясь морально к полному разрыву отношений -извиниться как можно более горячо. (но все же без самоуничижения). Иначе если потом будешь вести себя скромно -подумает, что притворяешься, остальные тоже "добавят" в эту пользу. Так хоть видно будет, что тебе стыдно и ты очень переживаешь. кто надо -поймет.
Потом держи глухую оборону. Лучше уедь из лагеря. Некоторое время вообще пропади из поля зрения тех, кто это видел. Заорганизуй свое время так, чтобы воообще его не осталось -учеба-работа-курсы-домашние дела. Просто очень трудно менять репутацию на глазах у всех, этого чаще всего не замечают, а если замечают, то не верят в искренность, или попытаются вернуть тебя в прежнее состояние, либо еще как-то помешать. А когда человек надолго вдруг пропадает и прибывает через n лет совсем другим -это может впечатлить.
Дай Бог удачи. Верю, что это было по глупости. Надеюсь, что тебе удастся.