• Уважаемый посетитель!!!
    Если Вы уже являетесь зарегистрированным участником проекта "миХей.ру - дискусcионный клуб",
    пожалуйста, восстановите свой пароль самостоятельно, либо свяжитесь с администратором через Телеграм.

Культуризм, фитнес и тяжёлая атлетика

Neptun7878

Звезда
Правила оформления сообщений в темах

Соблюдение этой инструкции поможет вам правильно оформить пост, а форумчанам быстро и легко найти необходимую ссылку.
  • Для оформления сообщения вам могут потребоваться теги, которые доступны только в расширенном варианте редактора, и будет удобнее, если вы начнете свое сообщение сразу из этого режима. Как перевести редактор сообщений в расширенный режим:
    3008035.jpg
  • Для приведения сообщений раздела к общей стилистике информацию в них необходимо размещать в порядке, изложенном ниже.

Сообщение должно содержать:

1. Название и автора дополнительного контента, заключенное в BB-тег (выделение жирным, например: Strawberry Plant - v1.1 by douglasveiga)

  • Название оформляется в виде гиперссылки на авторскую страницу с дополнительным контентом, а не главную страницу ресурса.
    Как добавить гиперссылку:
    1. Выделить текст, который должен стать гиперссылкой.
    2. Нажать на тег <Ссылка>
    3. Вставить ссылку в поле появившегося окна.
    4. Нажать OK.

    2932433.jpg
  • Мы уважаем авторские права и поэтому не даем прямых ссылок на скачивание. Исключения возможны.
    Решение о добавлении прямой (альтернативной) ссылки на скачивание принимается модераторами в каждом отдельном случае.
2. Картинки.

  • Хотлинки (прямые ссылки) на изображения не допускаются. Для сохранения картинок используйте фотохостинги. Рекомендуемые из бесплатных сервисов - fotki.yandex.ru, vfl.ru. Чтобы фото со временем не падали, необходимо зарегистрироваться на фотохостинге.
  • Размер картинок или превью должен быть 500px в ширину. Исключения возможны для картинок нестандартного формата и картинок, ширина которых изначально меньше 500рх.
  • Если сообщение содержит более одной картинки, остальные нужно спрятать под спойлер.
    Как спрятать картинку под спойлер:
    3008042.jpg
:excl: Если сообщение не будет соответствовать перечисленным требованиям (особенно в части, касающейся п. 1) и для него потребуется редактирование практически всего содержания, то сообщение будет либо заменено на пост от другого участника или модератора, либо удалено.


Правила поведения в разделе The Sims 2: Дополнительный контент для игры

Все темы раздела служат для размещения ссылок и соответствующих картинок для пользовательского контента. Посторонние посты с вопросами, замечаниями и так далее будут удаляться. Если вам что-то непонятно, или вы хотите задать вопрос, то следует это делать в теме Поиск скинов, объектов; вопросы по работе раздела. Если у вас возникли проблемы с дополнительным контентом, то сообщить об этом следует в разделе The Sims 2: Проблемы со скачиванием и добавлением в игру дополнительных материалов.

Если вы обнаружили в теме неработающую ссылку или повтор, пожалуйста, не поленитесь сразу же сообщить об этом. Для этого существует кнопка "Пожаловаться на это сообщение" – черный треугольник с белым восклицательным знаком в левом нижнем углу сообщения – под аватаром участника.

Одежду для культуристов и атлетов ищите в этой ТЕМЕ.
 
Последнее редактирование:
Я сделал карьеру Культуризм на русском языке.

Bodibilding Career Russian Version by Neptun7878 (карьера Культуризм на русском языке)


Карьерная лестница:
Начинающий культурист\Начинающая культуристка
Продвинутый культурист\Продвинутая культуристка
Инструктор по фитнесу
Тренер тренажерного зала
Создатель спортивных напитков\Создательница спортивных напитков
Профессиональный культурист\Проф культуристка
Культурист-чемпион\Культуристка-чемпионка
Звёздный тренер
Знаменитый культурист\Знаменитая культуристка
Мистер Олимпия\Мисс Олимпия

Описание должностей:
1 Начинающий культурист
После просмотров фильмов с участием Арнольда Шварцнейгера вам захотелось стать похожим на этого чувака. Вы активно начали изучать литературу по культуризму и начали посещать тренажёрный зал.
Начинающая культуристка
После просмотра фильма про Ксену – Королеву Воинов вы захотели стать похожей на эту героиню. Вы активно начали изучать литературу по культуризму и начали посещать тренажёрный зал.

2 Продвинутый культурист
Вы уже достигли неплохих результатов в культуризме. Ваше тело стало мускулистым. Не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте упорные тренировки. Возможно, когда-то вы станете Мистером Олимпия.
Продвинутая культуристка
Вы уже достигли неплохих результатов в культуризме. Ваше тело стало мускулистым. Не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте упорные тренировки. Возможно, когда-то вы станете Мисс Олимпия.

3 Инструктор по фитнесу
Вы достигли хороших результатов в культуризме и уже неплохо разбираетесь в этой кухне. Теперь вы инструктор по фитнесу. Вы тренеруете пожилых людей и малолеток. Это не самая гламурная работа, но надо как-то зарабатывать себе на жизнь. Кроме того, не забывайте качать и свои мускулы, ведь вы стремитесь к славе и признанию.

4 Тренер тренажерного зала
Наконец-то вы в настоящем спортзале! Быть тренером в тренажерном зале означает тренировать людей любого возраста, расы, пола и культуры, но все ваши клиенты хотят одного: быть сильными и подтянутыми! Вам нужно не забывать работать над своим телом, чтобы произвести впечатление на клиентов, и починить неисправное спортивное оборудование.

5 Создатель спортивных напитков\Создательница спортивных напитков
Вы уже настоящие спец в культуризме и фитнесе, поэтому вы спокойно можете создавать спортивные напитки для того, чтобы мышечная масса росла, как на дрожжах. Кроме того, вы можете получить патент за авторство своих напитков. Дерзайте!

6 Профессиональный культурист\Проф культуристка
Вы уже достигли такой спортивной формы, что можете перейти в клуб профессиональных культуристов, которые качаются и демонстрируют своё тело за деньги. Продолжайте упорные тренировки и ваша фигура окажется на главных обложках спортивных журналов.

7 Культурист-чемпион\Культуристка-чемпионка
Вы пытаетесь создать себе имя в кругу культуристов. Вы должны продолжать заниматься культуризмом и правильно питаться, чтобы достичь своей цели! Теперь вас ничто не остановит.

8 Звёздный тренер
Пора взяться за дело и помочь звездам. Им потребуется ваша помощь в поддержании подобающего внешнего вида. Звёзды не могут быть полноваты или худоваты. Они должны быть в идеальной формы, как для красной дорожки, так и для прослушивания для новой роли.

9 Знаменитый культурист\Знаменитая культуристка
Вы теперь на обложках всех журналов о фитнесе и культуризме, и люди хотят знать, что вы делаете, чтобы иметь такой твердый пресс и упругие мышцы попы. Такой рельеф не дается без усилий, и требуется много времени, чтобы поддерживать форму. Так держать!

10 Мистер Олимпия
Вы достигаете самого верха и становитесь Мистером Олимпия. Ваше тело признано лучшим, и в придачу вы получаете призовые и всевозможные похвалы. Поздравляем!
Мисс Олимпия
Вы достигаете самого верха и становитесь Мисс Олимпия. Ваше тело признано лучшим, и в придачу вы получаете призовые и всевозможные похвалы. Поздравляем!
 
Последнее редактирование:
Карьера Фитнес-тренер на русском языке от Neptun7878
Карьера сделана на основании просьбы от Neferity

Fitness Trainer Career Russian Version by Neptun7878


Карьерная лестница:

1. Инструктор по аэробике
Приведение пожилых людей в форму, возможно, не самая гламурная работа, но это отличный старт в потный и вонючий мир фитнеса. Работайте над своим телом и механикой, и вам больше никогда не придется иметь дело со стариками.

2. Инструктор по йоге
Переход от хрупких старцев к высокомерным яппи - это огромный скачок, хотя вам все еще придется иметь дело с большим количеством разочарований (и пенными ваннами, чтобы расслабить напряженные мышцы). Работайте над своим телом и логикой, чтобы найти свой центр и убраться к черту с этой низкооплачиваемой работы!

3. Личный тренер
Теперь вы работаете с клиентами индивидуально и создаете для них индивидуальные программы тренировок и питания. Работа личным тренером более выгодная, чем работа в фитнес-центре, так как цены на индивидуальные тренировки значительно выше.

4. Обучающий тренер
Вы набрались достаточного опыта, чтобы стать обучающим тренером и проводить обучающие курсы для других фитнес-тренеров. На вас равняются молодые фитнес-тренера, поэтому не ударьте в грязь лицом.

5. Тренер по здоровому образу жизни
Теперь вы работаете в медицинской части фитнеса. Вы обучаете симов тому, как быть не только физически здоровыми, но и умственно здоровыми. Вы знаете все диеты, от диеты «Эликсир жизни» до диеты «Бассейновая лестница», и какие из них работают, а какие (очевидно) нет.

6. Автор книг по фитнесу
Вас попросили изложить все ваши фитнес-секреты в серии книг после того, как вы стали таким хорошим тренером по здоровому образу жизни. Это отличный способ обрести большую популярность и заработать кучу денег! О, и помогите некоторым отчаявшимся людям в процессе. Работайте над своим телом и логикой, чтобы грабить, мы имеем в виду помогать, вашим поклонникам становиться подтянутыми и счастливыми.

7. Фитнес-промоутер
Теперь вы продвигаете все виды мероприятий, восхваляющих фитнес: лагеря для жирных, спортивные клубы и спортивные мероприятия, и это лишь некоторые из них. Теперь вы завсегдатай рекламных роликов тренажеров, а ваш телефон разрывается от бесчисленных телевизионных предложений. Работайте над своим телом, механикой и логикой, чтобы стать еще лучше.

8. Консультант по фитнесу
Проведение массовых семинаров и мегаконвенций о том, как стать стройными для тех симов, которые перепробовали все, чтобы похудеть, но не смогли, означает помощь многим нуждающимся симам, но, что еще важнее, большие деньги! Все, что вам нужно, это немного физических и логических навыков, и эти симы будут обведены вокруг ваших пальцев.

9. Знаменитый тренер
Вы теперь тренируете лучших знаменитостей. Все любят вас и знают, что ваши клиенты выходят от вас богами и богинями. Люди ждут часами, чтобы увидеть вас в вашем роскошном спортзале, и убили бы за регулярные занятия с таким замечательным тренером. Вы прошли долгий путь от работы с вонючими стариками до гламурных леди и джентльменов.

10. Руководитель фитнес-центра
Вы преуспели в мире фитнеса и теперь вы руководитель элитного фитнес-центра. В этой роли вы отвечаете за обучение, подбор и управление командой фитнес-тренеров. Пришлось пройти долгий и длинный путь к этой вершине, но вы это сделали. Поздравляем вас от всей души!
 
Назад
Сверху