как често НУЖНО менять место работы?!

ну смешно, честное слово! зачем менять работу, елси она тебе нравится, руководство ценит, коллектив уважает, перспективы профессионального и карьерного роста есть? (да и пусть присутствуют ну хотя 2-3 фактора из вышеперечисленных)...
я очень часто при собеседовании кандидатов на вакансии, открывавшиеся в нашей компании, понимала, что люди уходили с работы не только потому, что платили мало или начальник домогался, а еще и потому, что по прошествии 1-3 лет приходили к ощущении обманутости надежд, мол, вот, обещали и рост, и деньги, а в результате много работы и пр...
как говорил кто то из великих "проблему надо взвешивать брутто, т.е. вместе с нами!" - совершенно согласна. вместо того, что бы разобраться, чего ты НЕ сделал и почему ты попал именно в такую "тупиковую" ситуацию, гораздо же проще бросить эту ненавистную "кучу работы" (которая, наверняка, уже и "запущена" по полной программе - не разгребешь!) и уйти на новое место с опасной иллюзией, что вот здесь все будет по-другому!!