Генетическая предрасположенность

[Sunshine]

Муха Ц
По-хорошему, просто нужно придерживаться тех традиций питания, которые существуют именно в вашей семье.

 

[Mari@Vladi]

Еще японцы советуют придерживаться традиций питания и того региона в котором живешь, а не только семьи.

Например, я живу на ДВ, у меня здесь растут абрикосы, сливы, виноград, груши, яблоки, арбузы и т.д.
Значит эти фрукты мне будут полезны. А не бананы, ананасы и т.п.
Рис круглозерный, а не длинозерный который рекомендован только для средней азии. Ну и т.д. Вплоть до лекарственных трав.