Как решить проблему с йододефицитом

[Ларисочка]

Никогда не думала, что у меня есть проблема с йододифицитом. Узнала совсем случайно. Обратилась к терапевту из за плохого самочувствия. Сдав анализы узнала, что у меня есть такая проблема. Пропила уже курс Калий Йодид по совету врача, но эффекта ноль и самочувствие не улучшилось. Врач сказала пропить еще один курс. Я думаю может быть просто мне сам препарат не подошел и стоит поменять его на другой?! Хочу узнать какие стоит принимать препараты, чтоб реально повысит йод.

 

[Love-is]

Ну попробуйте еще Йодомарин пропить, очень хороший препарат, его даже деткам можно давать, германский к стати говоря. Мне его назначал врач, когда стали возникать проблемы с памятью, мне понравился, пропиваю теперь время от времени, они совсем безвредные.

 

[Ларисочка]

Ну попробуйте еще Йодомарин пропить, очень хороший препарат, его даже деткам можно давать, германский к стати говоря. Мне его назначал врач, когда стали возникать проблемы с памятью, мне понравился, пропиваю теперь время от времени, они совсем безвредные.

О, я кстати смотрела на него в аптеке, но купила, что врач прописал. А сколько курс приема у него? И как часто вы повторяете курс? А у вас был недостаток йода? И если да, то с первого курс он вернулся в норму? Или все таки надо пропить повторно?

 

[resedent]

Морепродукты ешьте, в них большое содержание йода.

 

[Love-is]

О, я кстати смотрела на него в аптеке, но купила, что врач прописал. А сколько курс приема у него? И как часто вы повторяете курс? А у вас был недостаток йода? И если да, то с первого курс он вернулся в норму? Или все таки надо пропить повторно?

Да, Йодомарин как то на слуху и на сколько я знаю, у меня многие знакомые его принимают сами и детям дают. Вообще желательно хотя бы пол года его пропить, а если у вас вообще заболевание, тогда наверное постоянно, но я не врач, сразу предупреждаю)). Я пью по месяцу два раза в год. У меня была немного увеличена щитовидная железа, по этому и назначали, сейчас все в полном порядке, но тем не менее для профилактики лучше все же пропить, тем более, что он не дорого обходится.

Морепродукты ешьте, в них большое содержание йода.

Пока приготовишь эти морепродукты, так все полезные вещества испаряться. А еще, пока их двадцать раз разморозят, заморозят, водички для веса добавят, так вообще и нет эти полезных веществ.

 

[jasmina]

У нас в магазине йодированная соль продается. И кстати в морепродуктах йод при готовке никуда не девается. Иногда креветок варишь, запах йода стоит на всю квартиру.

 

[Ksena]

Если йододефицит не критический, то принимать препараты с йодом это полнейший нерациональный бред, йод намного хуже усваивается, чем с натуральных продуктов. Лучше замените соль на йодированную и кушайте побольше морской капусты и постепенно заполнятся депо и этот дефицит сойдёт на нет.

 

[Issania]

из препаратов Йодомарин, делать йодовую сетку(на внутреннюю поверхность бедра лучше) употреблять в пишу соль йодированную и продукты: морская капуста, шпинат, хурма. Не стоит думать, что можно разово повысить содержание йода, после пополнения организма этим микроэлементом стоит проводить регулярно профилактику йододефицита