Azathoth, во-первых голосовой режим и режим питания. Т.е. молчать, говорить шепотом ещё хуже, чем обычно что-то пытаться прошипеть. Не есть ничего раздражающего голосовые связки: очень горячего, холодного (только приятное тёплое), острое, кислое, пряное.
Во-вторых: компресс на горло с маслом расторопши. Сделай несколько слоев марли (тонкой ткани, широкого бинта) внутрь немного ваты, полей на вату масла расторопши, и прикрой слоями марли. Подогрей в микроволновке (чтоб не испачкать её положи всё это в полиэтиленовый пакет). Подогрей до состояния приятного тепла. И на некоторое время (пока греть будет, примерно около часа) на горло. Т.е. сначала марлечка (бинт или тряпочка) с ватой пропитанной маслом расторопши, потом полиэтилен, потом какой-нить платок тёплый или шарф, которым и закрепляется вся эта конструкция на горле. Степень затягивания шарфа на горле регулируется степенью желания ещё жить!
Третье, да пожалуй самое основное, и наверное, даже не третье, а первое, срочно найти где принимает фониатор (а это думаю не так-то просто) и бегом к нему родимому (если удастся уговорить принять немедленно, обычно к ним большие очереди, потому как их очень мало), т.к. дальнейшие советы без него давать боюсь. Они часто ещё рекомендуют закапывать в нос тоже самое масло расторопши, но это без консультации делать не стоит, мало ли какие причины у тебя. Поэтому я дала только те советы, которые точно не могут навредить.
