Читала некоторые книги Норбекова, ходила на курсы, когда его коллеги из института человека приезжали к нам в город. С его теорией, вернее не с его, а с той которую напоминает он, что большинство недугов идёт от дурных мыслей, полностью согласна. Конечно, легче всего сесть на таблетки и в лучшем случае лечить ими болезнь, а в худшем убирать ими лишь её симптомы, что происходит очень часто.
Труднее работать над собой и не столько физически, физические упражнения даются не так и уж сложно, даже регулярные, было бы желание, а вот включить при этом голову, для европейского человека, как и подчеркивает Норбеков, великая сложность. Восточные люди более склонны к этому. Избавиться от негативных мыслей, направит мысль в нужное русло ох как трудно, право лучше заглотить таблетку и вперёд!
В этом то и наша беда. Да, нужно уделять себе ежедневно время, заставлять себя работать на своми мыслями, но ведь и таблетки иногда надо пить постоянно, при этом как известно, одно лечим, другое колечим.
Поэтому, я считаю, что не стоит отвергать нетрадиционную медицину, как то гомеопатию, или к примеру, дыхание по Бутейко. Кстати, это так называется метод, а на самом деле не Бутейко его придумал, этот метод описан у йогов, а он лишь подвел под метод теоретическую базу.
В этом ключе желаю всем хорошего настроения, светлого радостного восприятия жизни.
"Опыт дурака" мне сильно помог справиться с депрессией, хотя проблем со зрением у меня к тому моменту уже и не было.
