Как худеют звезды?

[Igrushka]

А вот как!
Например Ума Турман после родов за 10 недель скинула 20 килограммов. Это получиттся если: измельчить три стакана сухофруктов, добавить 2 столовые ложки меда, апельсиновый сок и порошок-какао. Массу охладить и скатать в роллы.

Анджелина Джоли- противница белковой диеты и вовсю употребляет углеводы. Выбирают зерновой хлеб и початки кукурузы.

Может вы знаете ещё, как звезды избавляются от надоедливых килограммов...

 

[Tanya]

Звезды худеют так: откачивают весь лишний жирок на липосакции в дорогих клиниках, а потом утверждают в интервью, что это все волшебное действие кефира или еще чего-нить такого=)

 

[аннунциата.]

Tanya, а так же рекламируют различные системы похудения

 

[Blonde]

Я вот что нашла! Надеюсь, кому-то пригодится.

Чтобы не наедаться сладкого перед обедом, КЭМЕРОН ДИАС за завтраком съедает половину цыпленка. А ДЕМИ МУР вот уже пять лет — убежденный сыроед.


САРА МИШЕЛЬ ГЕЛЛАР
Ее проблема «У меня пет проблем с весом, но я стараюсь поддерживать форму».
Она ест Суши.
ОнанеестВсе остальное.

МЕЛАНИ ГРИФФИТ

Ее проблема Шесть лет совместной жизни с Антонио Бандерасом, большим любителем тортиллас, даром не прошли. Теперь есть над чем поработать.
Она ест (точнее, пьет) Густые охлажденные коктейли. Что конкретно имеется в виду, мы не поняли. Переспросить постеснялись. Должно быть, это чтото низкокалорийное.
Она не ест (точнее, не пьет) Надо понимать, жидкие теплые коктейли.

ЛИЗ ХЁРЛИ
Ее проблема Не то чтобы ее беспокоил лишний вес, но она всегда покупает платья па размер меньше чем следовало бы, и потому полагает, что «немного самодисциплины не помешает».
Она ест Кресс-салат. В виде супа-пюре. Шесть раз в день.
Она не ест Все остальное. Теоретически диета «суп из кресс-салата» допускает потребление фруктов и творога. Но Лиз не признает ничего, кроме зеленого растения семейства капустных.

Читать дальше...

ДЖЕММИ ЛИ КЕРТИС
Ее проблема Бывшая фотомодель признается, что, с тех пор , как ей стукнуло 45, любимые хот-доги и полента стали негативно отражаться па силуэте.
Она ест Очень осторожно. Помните, лет двадцать назад все подсчитывали количество съеденных калорий? Вот и она считает.
Она не ест Ест она абсолютно все. Но крайне аккуратно обращается с жирными и сладкими блюдами.

ЛИЗА КУДРОУ
Ее проблема У нее есть дети, муж француз и прекрасный аппетит. Короче, милашка Лиза мало чем отличается от нас.
Она ест Все, что нравится, и является автором революционной методики, которая заключается в том, чтобы прислушиваться к своему внутреннему голос; который периодически попискивает: «А не вредно ли для фигуры это рагу из кролика с кориандром в сметанном соусе?»
Она не ест Когда Лиза более или менее сыта, она не подкладывает себе на тарелку запеченное седло барашка, чтобы было с чем допить бокал вина. И выбирает между сыром и десертом. Короче, само благоразумие.

Всем извесгно, что ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС ест восемь раз в день, чтобы поддерживать и полной форме свою «филейную часть».

ДРЮ БЭРРИМОР
Ее проблема Вес 48 кг при росте 1 м 62 см — Дрю считает себя толстушкой.
Она не ест Звезда навеки исключила из рациона мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и кондитерские изделия. К столу также не допускается пища с консервантами и уж тем более генетически модифицированные продукты.
Она ест То немногое, что осталось после всех вычетов. Например, салат из карликовой моркови с тмином. Морковь поставляется прямо с огорода далай-ламы.

ГВИНЕТ ПЭЛТРОУ
Ее проблема Время от времени Гвинет просыпается в холодном поту с мыслью, что ей нужно срочно похудеть.
Она ест Согласно официальной версии, Гвинет жалует макробиотическую диету: цельнозерновой рис и минеральная вода без ограничений.
Она не ест (и не пьет) Мясо, молочные продукты, полуфабрикаты, напитки, содержащие кофеин, алкоголь, Даже если вы лучшая подруга Гпинет Пэлтроу, вам никогда не удастся обсудить с ней житейские проблемы за чашкой чая или бокалом Шардонне.

ХЭЛЛИ БЕРРИ
Ее проблема У Хэлли Берри проблемы с лишним весом? , это явная ошибка!
Она ест Информация отсутствует.
Она не ест Последняя пассия Джеймса Бонда придерживается четырех золотых правил. Никаких сладостей. Никаких злаков и крахмалсодержащих продуктов. Ни одного завтрака, обеда или ужина вне дома. Никакой еды после восьми!

ДЖЕННИФЕР АНИСТОН
Ее проблема Проблем нет. Но были, были! Десять лет назад бедняжке пришлось похудеть на 25 кг, чтобы получить роль в телесериале «Друзья».
Она ест Рацион ее состоит из 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров. В миру этот способ питания известен как диета «Зона».
Она не ест все, что не укладывается в вышеупомянутое соотношение. То есть картофель фри, пирожки с мясом и яйца под майонезом.

КЭТРИН ЗЕТА-ДЖОНС
Ее проблема Отсутствует. Разве что во время каждой беременности кинодива набирает по 20 килограммов. То есть, по нашим расчетам, за последние три года миссис Дуглас похудела на 40 килограммов.
Она ест Либо только белки, когда сидит на суперпротеиновой диете, либо углеводы, когда решает сменить ее на углеводную. И приправляет все это большими дозами спортивных тренировок.
Она не ест Как Анжелина Джоли и Бритни Спирс, которые полностью разделяют се взгляды на правильное питание, Кэтрин Зета-Джонс давненько не подходила ближе чем на десять метров к сладостям, в том числе разноцветным зверькам из мармелада, зефиру и крем-брюле.

(Статья из журнала ELLE, июнь 2004)

 

[Clon]

blonde, а ты в это сама веришь? мне кажется звезды худеют примерно так, как сказала Tanya )))

 

[Blonde]

Clon, причем здесь, верю я или не верю? Я просто поместила здесь статью и подумала, что кому-то она может пригодиться. Ну а что до моего мнения, то скажу, что я допускаю вариант, будто эти звезды похудели именно так. Тем более, что такое вполне возможно. У меня есть подруга, которая всю жизнь была полной (не путать с упитанной или пухленькой! именно полной), а потом решила похудеть. И похудела! С помощью диеты. И уже 6 лет держится в отличной форме. Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!

Ну а уж как там эти звезды на самом деле худели, никто не знает! Разве что врач, который им делал липосакцию! Если такая операция, конечно, была!

 

[ПХ]

Звёзды тоже люди =) либо диеты, либо липосакция.
А верить журналам нельзя. И особенно рекламам типа "я похудела на столько-то кг, благодаря этим таблеткам!!!"

 

[Krassi]

Я тут смотрю Джей Ло ест по 8 раз на день, чтобы ее мадам сижу была нормальной, интерестно, что она ест?

 

[Tanya]

Диета от Сары Джессики Паркер.
Раз в три месяца – 4х-дневный курс:
1 день:
Завтрак – апельсин, 2 вареных в крутую яйца, чашка черного кофе;
Обед – 8 черносливин, замоченных в воде;
Ужин – яйцо и апельсин.
2 день:
Завтрак – чашка кофе и кусок нежирного сыра;
Обед – яйцо и апельсин;
Ужин – груша и стакан молока.
3 день:
Завтрак – 1-2 стакана чая;
Обед – помидора, огурец и кусок сыра;
Ужин – стакан молока.
4 день:
Завтрак – мюсли в соке или молоке;
Обед – помидора, огурец;
Ужин – 2 апельсина.

Диета от Камерон Диас.
3-х дневное голодание раз в 2 месяца по 1 из 4х вариантов:
Водное голодание – можно пить только воду (например, минералку), но в сочетании с витаминами. Голодание должно проходить под наблюдением врача.
Чайное голодание – вместо воды следует пить различные травяные чаи. Актриса предпочитает такой. Ложка черного чая, пять лепестков красной розы и 2 ложки полевых растений. Залить кипятком и настоять 20 минут.
На кашах и отварах – разрешается есть овес, рис, льняные семена. Способ рекомендуется тем, у кого проблемы с желудком.
Овощное – можно есть овощные бульоны, а пить фруктовые соки и травяные чаи.
А самое главное не внушать себе мысли, что ты – толстая!

 

[Princess Amely]

У звёзд-тупые диеты,типа вегетарианства и сыроедение.Но ведь так можно своё здоровье испортить.

 

[Panterka!]

да не сидят звезды на диетах. А если и сидят, то нанимают с5ебе в порядке 10 диетологов.

 

[PAMELLA]

Диета Ларисы Долиной

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.

(Не знаю, насколько она правдива, потому что всем известно, что похудению Долиной способствовали тайские таблетки)

 

[PAMELLA]

Низкожировая диета от Деми Мур

Завтрак
Свежие фрукты (клубника, дыня, бананы, яблоки) и протеиновый коктейль.

Ланч(полдень)
Паровые овощи (зеленые бобы, шпинат, фасоль, артишоки, спаржа) и зеленый салат из стручковых или бобовых с лимонным соком.

Обед
Паровые овощи, очень легкие спагетти и все те же стручковые. Иногда вместо спагетти - рис с соевым соусом и вареной морковью и шпинатом.

В перерывах между приемами пищи можно перекусить свежими фруктами. Пить можно только свежвыжатые соки.

 

[Божена]

Диета Лаймы Вайкуле

Первые 3 дня - пустой рис без соли и масла, можно с соевым соусом.
Следующие 3 дня - белое куриное мясо без соли.
Последние 3 дня - только яблоки зеленого цвета.

 

[PAMELLA]

Мадонна - большая поклонница всевозможных блюд из разных видов капусты. Именно капустная диета в сочетании с интенсивными физическими упражнениями помогла ей войти в форму после рождения дочери. Кроме того, она выпивает не меньше восьми стаканов воды в день, что является оптимальной нормой для организма.

Клаудиа Шиффер не способна голодать долго и планомерно. Поэтому она полноценно питается, но запивает свои трапезы и перекусы огромным количеством зеленого чая. Чай помогает очищать организм и выводит шлаки.

Синди Кроуфорд тоже не приемлет длительных диет. Будучи, как и Мадонна, убежденной вегетарианкой, она старается ограничивать себя только в мучном и сладком, любит рыбу, овощи и зелень, особенно петрушку. Раз в неделю Синди садится на рисовую диету.

Джейн Сеймур каждую неделю устраивает себе разгрузочный день. Тогда питание "доктора Куин" ограничивается 15 стаканами чистой воды. Актриса не устает повторять, что голоданием, разгрузкой и гимнастикой ни в коем случае нельзя злоупотреблять.

Пета Уилсон может быть ярким примером пагубности жестких диет. Как-то у очаровательной исполнительницы роли Никиты ни с того ни сего начался "комплекс толстушки", и она доголодалась до анорексии (полного отсутствия аппетита), что привело к истощению организма. Но Пета сумела преодолеть свой недуг. Теперь она не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца садясь на свою любимую диету.

"Неделька" от Петы Уилсон
1-й день - 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день - 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день - 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день - 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6-й день - кефир;
7-й день - минеральная вода.
Недельное мероприятие Пета рекомендует предварять очисткой кишечника. Есть в эти дни больше ничего нельзя, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.

 

[PAMELLA]

Кайли МИНОУГ: Ни капли пива
ПЕВИЦЕ Кайли Миноуг прекрасную форму помогает поддерживать диета доктора Мишеля Монтиньяка. По теории французского диетолога, категорически запрещается есть сахар, картофель и белый рис. А среди напитков самым губительным считается пиво. Чтобы досконально следовать диете, Кайли покупает еду в кафе Мишеля Монтиньяка в Кенсингтоне (Лондон). Питается певица трижды в день, строго в одно и то же время. В ее рацион входят: фрукты, овсянка, цельнозерновой хлеб, свежий обезжиренный сыр, чай и кофе без кофеина, салат из огурцов, курица, грибной суп и мятный йогурт. Кайли пьет много воды, но только в перерывах между приемами пищи.

Холли БЕРРИ — диета «007»
У ПЕРВОЙ чернокожей обладательницы «Оскара» Холли Берри пять лет назад обнаружили сахарный диабет. Однако актриса не раскисла, а кардинально пересмотрела свои привычки в еде и получила отличный результат. Все эти годы Холли не ест ничего сладкого и жареного. Зато активно употребляет свежевыжатые соки, которые часто готовит себе сама. «Сейчас я чувствую себя более подтянутой и выгляжу гораздо лучше», — признается актриса. Она избегает красного мяса, жиров, тяжелых соусов. Примерное меню на день у Холли выглядит так: на завтрак — цельнозерновой хлеб и яйцо всмятку, на обед — курица-гриль и свежие овощи, на ужин — омлет с салатом.
Снимаясь в одной из серий про Джеймса Бонда вместе с Пирсом Броснаном, Холли обнаружила, что их гастрономические пристрастия совпадают почти один к одному. Так что ее диету вполне можно окрестить «агент 007».

Лайма ВАЙКУЛЕ: 9 дней, которые спасают фигуру
ЛАЙМА Вайкуле садится на диету, как только к ее обычному весу прибавляется несколько лишних килограммов. «Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю — пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего», — рассказывает певица. Однако, если это не помогает, Лайма садится на девятидневную диету. Схема следующая: первые 3 дня — только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами; вторые 3 дня — только белое куриное мясо (ни в коем случае не окорочка); последние 3 дня — только яблоки. Как утверждает певица, уже в первый день этой диеты вполне можно сбросить один килограмм ненавистного лишнего веса.

 

[Vigro]

Диета Ларисы Долиной

Держите диету и станете такой же БОМБОЙ как и Я! очень даже мило....

 

[PAMELLA]

Vigro, ну я бы не сказала, что Долниа такая уж и бомба. Тем более, она говорит, что пользовалась этой диетой, когда похудела. Это был 99 что ли год, когда она очень сильно похудела, аж щеки впали.

 

[Vigro]

ну я бы не сказала, что Долниа такая уж и бомба. Тем более, она говорит, что пользовалась этой диетой, когда похудела. Это был 99 что ли год, когда она очень сильно похудела, аж щеки впали.

ладно бомбочка так и быть..но все же ни та кто бы давал совето похудения....согласись...как выглядят Синди,Мадонна,Клаудиа т.д.....ой лано не обращай внимание

 

[PAMELLA]

Vigro, да на самом деле все эти "диеты звезд" берутся можно сказать из воздуха. Это все ерунда. Та же Синди Кроуфорд или та же Лада Дэнс наша будут втирать нам, простым смертным, что целыми днями сидят в спортзалах и едят только яблоки и морковку, но все понятно, что здесь без личных диетологов, таблеток и иногда даже операций не обходится никак