Диета, основанная на молочных продуктах

[AnilaShals]

Вот что писал в 1887 году Антон Павлович Чехов (не только писатель, но и, как известно, врач по профессии) в одном из своих писем Н.А. Лейкину, касаясь вопроса лечения пациентов от ожирения: 'От больших животов я употребляю средство, блестящее по результатам. Средство это заключается в так называемой молочной диете, при которой страждущий в течение двух недель не ест ничего, а чувство голода утоляет полустаканами молока'.

На протяжении веков эта диета все еще остается очень актуальной, единственный минус - она не подходит тем, кто не любит молоко и молочные продукты. Мы предлагаем вам три варианта молочной диеты, расчитанные на неделю - выбор за вами. (с)


Молочная диета идеальна для тех, кто мечтает избавиться от этого гадкого животика. Естественно, на одном молоке продержаться крайне сложно, поэтому привожу более щадящее меню:

Рецепт молочной диеты
Перед любым приемом пищи нужно выпивать 200 мл газированной воды.
Завтрак
1 сливочный йогурт (2-3% жирности), 1 печеное яблоко, чай с медом (50 граммов)
Обед
Каша манная (100 граммов), Нежирный творог (200 граммов), Молоко, Мороженое молочное
Ужин
отварное яйцо (1 шт.), Салат (огурцы+помидоры, 100 граммов), Оладьи творожные (100 граммов), Ряженка
Поздний ужин
Фрукты (яблоко, банан, абрикос, некислая груша; 100-150 граммов), йогурт (1 шт., несладкий)

Девушки, скажите, кто-нибудь пробовал? Есть ли результаты?