А какие у вас есть полезные привычки?

[Fansty]

Что вы сознательно/несознательно/с удовольствием регулярно делаете для поддержания красоты и здоровья?

Начну с себя
1. Каждое утро делаю зарядку
2. 4 раза в неделю хожу в фитнесс клуб
3. пью вместо черного чая и кофе зеленый чай
4. овощи кушаю каждый день
и если что еще вспомню, напишу


..

 

[Akula]

У..
Я вот чай и кофе без сахара пью. И спортзал два раза в неделю посещаю.

Что-то больше не вспоминается

 

[Katarina]

Я 3 раза в неделю хожу в фитнесс-клуб, пью зеленый чай и соки, очень люблю яблоки и морковь, поэтому ем их каждый день.

 

[sacra]

Ежедневно совершаю пешие прогулки по несколько часов,употребляю много зеленых салатов и соков.

 

[Blood]

Я постоянно потребляю фрукты, овощи и соки!

 

[Селен@]

хожу регулярно в тренажерку

 

[Menschlichkeit]

Овощи и фрукты - обязательно... И погулять часа по 2.