Бессоница

[Poupée]

Я никогда раньше часа не засыпаю, только вот попробуй объясни это предкам..Вот и приходится валятся в кроввати часа два, пока не засну, иногда с плейером..

[ell!set]

перед экзами вааще не спалось особенно перед английским...
легла в 3... засныла в 4.. а встала в 7 учитывая что надо была вставать в 12.00..

[ohio is for lovers]

а я обожаю натке звонить когда делать ночью нефига..

О, точно
Я теперь именно так буду делать

[sugarka]

мне тоже не спится перед 1 сентября, перед экзаменами. однажды я вообще ночь не спала...........
но этобыло прсото так, странно. просто не сспала ночь.

[аннунциата.]

бывает, довольно часто. Не спится просто так

[mary.ka]

Если не спится, то надо хряпнуть валерьяночки=)помогает=)

[Алиссия Мур]

вот я ща мучаюсь( вторую неделю
ложусь в час *ну сова я, не могу ничё сделать*
и так минимум ложусь, постоянно просыпаюсь от того, что нереально жарко
а в 4 утра начинают трещать птицы и это капец.. а окно закрыть низя, задохнусь, вот и сплю часа по три в день ((

[ADDED=Алиссия Мур]1087982594[/ADDED]
а раньше никогда бессоницей не страдала

ну тока когда сверху менты устраивали пьянки-гулянки под караоке

[~Little panda~]

а вы молочко тёплое с мёдом попейте, сразу будет лонить спатеньки...

[klever]

бессоница... бессоница. у меня примерно 1 из 3 дней всегда бывает, причём раз сто за ночь включаю боковой свет т.к. кажется что черти по углам лазают.. совершеннос серьёзно говорю. Ещё боязнь темноты иногда есть иногда нет.. раньше такого за собой не замечал.

[katuxa]

Никогда не стада бессонницей и не собираюсь

[Panterka!]

(Уважаемые модеры, я не знала куда засунуть эту тему и посчитала, поскольку моя бессоница напрямую связана с любовными раздумьями ее логичнее всего разместить тут.)
Вот уже неделю не могу нормально уснуть. Я привыкла ложиться поздно, а вставать рано. Если я лягу в час - это для меня очень рано, я обычно в это время выхожу из ванной. Потом иду в свою комнату, включаю светильник и занимаюсь всякой фигней - повторяю уроки, качаю пресс, пишу дневник, пересматриваю фотки... Это продолжается часов до трех. Встаю всегда в 6-15. Чтобы нормально выспаться мне вполне достаточно трех часов. Но последнюю неделю я не могу спать. Хотя мне хочеться. Я просто ложусь в кровать, как обычно в 3 и мне в голову лезут всякие неумные мысли, причем одна за другой и с бешенной скоростью.
"Может завтра лучше юбку в школу одеть? Хм.., а Бог существует...? Интересно, а во сколько лет я умру? А девственность когда потеряю...? А с кем... жаль, что ему на меня плевать.. А молжет все же не плевать... Он вчера так улыбнулся мне, как будто бы МНЕ.Джош Хартнетт такой красавчик. А если бы он был русским, как бы его звали?"- от таких мыслей я просто с ума начинаю сходить, готова головой об тумбочку биться. Часам так к 5 (в лучшем случае) мне все удается уснуть. По-моему час маловато. И все утро съожу в ужасном состоянии, хотя пытаюсь подро выглядеть. Днем спать не хочу, дав и времени почти что нет. Вот, поразмышляв я поняла, что все дело в нем. А может и нет, но раньше такого никогда не было. И еще у меня иногда бывают галлюцинации в школе. Стою на перемене где-нибудь и перед глазами все как-то рябит, все цветное и башка начинает кружится. Потом это проходит. У вас подобное бывало и от чего?

[Селен@]

бывало...и бывает...только чтобы избавиться от мыслей...я беру вышиваю...или ещё чем нить себя занимаю....утомительным таким...и потом с легкостью засыпаю..

[V.I.P.girl]

бывает, и про галлюцинации о4ень часто они бывают это потомучто голову всякими ...знаниями забиваем....бросать школу пора...

[Sonja Naimann]

Сейчас шесть утра, а я еще не ложилась. Сна ни в одном глазу.
Во многом, конечно, интернет "помогает", но я и без него бы куковала всю ночь напролет без сна. При мысли о подушке возникает чувство нервозности и раздражения - меня часто мучает мысль, что я ничего не успеваю в этой жизни - и ни в коем случае нельзя тратить ночь на сон...
Знаю, что это неправильно, но мне не заснуть!

У вас часто бывает бессоница? Как вы с ней справляетесь? И вообще сколько вы спите в сутки? Ведь бывают люди, которым надо часа два на отдых и не больше.

[Snake Gagarin]

У меня бессонница бывает не часто, но всё-таки бывает. Иногда просто так, без видимой причины, не могу заснуть. Тогда я, как правило, беру плеер с любимой музыкой, а уж если не помогает, ворочаюсь до утра... Потому что считать баранов не помогает
А один раз было, 3 дня не спала, когда поругалась с человеком, который мне тогда нравился. Чувствовала себя виноватой, хотя виноват был он. Потом он мне позвонил, наорал на меня за что-то, я на него плюнула... и стала спать спокойно. По-моему, важно просто обнаружить проблему, из-за которой не спится. И когда она разрешится, сон возвращается.